Aromaterapia la domiciliu informații utile și aplicarea uleiurilor esențiale

Aromaterapia la domiciliu - elementele de bază și sfaturi utile

Aromaterapie - știință veche, care își are originea de multe secole în urmă și a fost o dată uitat, înapoi în lumea noastră civilizată pentru a scăpa de boala, îmbătrânirea prematură și de droguri dăunătoare.

Aromaterapie se traduce pur și simplu - tratament de arome, dar pentru acest cuvânt nu este numai lupta împotriva infecțiilor și dureri de cap. Aromele poate vindeca trupul și sufletul, cu ajutorul lor ușor de a ridica starea de spirit, crește capacitatea mentală, face corpul pierde in greutate, pentru a îmbunătăți starea părului și a pielii. Aromaterapia uleiuri esențiale de astăzi acoperă multe sfere ale activității umane, și nu ultimul loc se ocupă în lista intereselor femeilor. nu numai într-un rol independent, dar, de asemenea, ca parte a altor hobby-uri.

Ce este aromaterapie și ceea ce este secretul ei

Aromaterapia este adesea atribuită exclusiv medicina alternativa, dar este o concepție greșită. Tratamentul de uleiuri esențiale utilizate în medicina tradițională, pentru că este - o știință serioasă, care provine de multe secole în urmă. Din păcate, multe rețete au fost pierdute pentru simplul motiv că orice fel de „șarlatanie“, în secolul al 20-lea, au fost interzise.

Numai la sfârșitul secolului trecut, această tendință a început să reînvie din nou, și astăzi, datorită posibilității de a împărtăși experiențe și materii prime din alte tari, colectate multe rețete din întreaga lume.

Secretul aromoterapie este că uleiurile esențiale acționează la nivel olfactiv și fizic - un Whammy dublu câștiga bacterii și viruși, împotriva cărora încă nu a venit cu medicamente.

Uleiurile aromatice au tendința de a pătrunde adânc în piele, aducând cu ei alte substanțe - care sunt în produsele cosmetice și medicamente pentru a crea creme, geluri, unelte de rectificat.

Volatilele aromamasel afecta starea psiho-emoțională. În mod corespunzător compoziția, sau chiar un ulei esențial formulat poate îmbunătăți operabilității, neutraliza oboseala, dureri de cap eliminate.

În cazul în care pentru a folosi uleiuri esențiale la domiciliu

Aromaterapia la domiciliu folosit pentru a aroma premisele, pentru tratamentul în scopuri cosmetice și ca un hobby la modă. Există aproximativ trei metode de aromoterapie:

In cele mai multe cazuri, uleiurile esențiale utilizate în tratamentul răcelilor, făcând inhalare, adăugând la baia de baie sau ulei local. De asemenea, există mai multe modalități de a oferi pentru inhalarea de arome pe termen. Deci tratarea problemelor de depresie, obezitate, memorie.

A doua metodă populară - masaj, în acest caz, se adaugă uleiul la frecare, grăsime sau ulei. Metode mai lungi de tratament implică un impact cizelate - desen aromamasel asupra anumitor puncte ale corpului. Este important să ne amintim că uleiurile esențiale nu ar trebui să fie aplicate pe piele în forma sa pură. pre-diluat în uleiurile vegetale.

Aromatizarea spațiilor nu numai cu scopul de a crea o atmosferă plăcută în casă, dar, de asemenea, pune problema mai gravă: dezinfecția casa de bacterii și virusuri în epidemia de gripă, sau în cazul în care casa este deja bolnav, recuperarea organismului după o boală și operații grave, pierderea poftei de mâncare.

Pentru arome folosirea unui instrument special - arzător de ulei. Utilizarea lor în mod corect aveți nevoie de:

1. Se toarnă în recipientul de apă curată superioară.
2. Picurare în apă câteva picături de eter (pentru a începe cu nu mai mult de trei).
3. Puneți în compartimentul inferior al unei lumânare ceai în capsulă și să se aprindă.
4. Nu lăsați nesupravegheate, se adaugă apă, dacă este necesar.
5. Nu utilizați mai mult de două ore.

În cazul în care, în timpul aromatizarea apar dureri de cap sau alte boli, trebuie să stingă imediat lumânare, se toarnă apă și ventilați zona.

Uz intern numai un medic poate prescrie, în orice caz, nu încercați să urmeze rețete din surse dubioase!

Metode pentru prepararea aromamasel

Uleiurile aromatice sunt obținute din aproape toate speciile de plante: tulpini, rădăcini, lemn, frunze, petale, muguri. Selectați din planta produsul cel mai valoros este foarte dificil, deoarece este conținut într-o cantitate slabă.

Există două moduri de bază pentru a pregăti uleiuri esențiale:

• extracție - o placă de sticlă acoperită cu grăsime, răspândit grăsime vegetală deasupra este presată pe a doua placă, unsă și a plecat. Astfel, esterii trec în grăsime, din care apoi se pregătesc și produsele medicamentoase;
• Distilarea - părți ale plantelor sunt fierte în apă, după care bulionul rezultat este trecut prin bobina, în timpul căreia valoroase esterii sunt separate de lichid. Apa rămasă este de asemenea considerat un produs valoros, deoarece conține substanțele aromatice și extracte de plante utile.

Efectuarea de uleiuri esențiale de origine este, de asemenea, posibil, dar este cel mai potrivit disponibile citrice, lavanda, menta, pin.

Cum de a cumpăra uleiuri aromatice de înaltă calitate

Dobândi uleiurile esentiale recomandate în domeniu de specialitate, nu cumpara prețurile mici oferite de comercianți în metrourile și stochează vânzările de tot. Amintiți-vă că produsul de slabă calitate, care, în cel mai bun caz ar fi ulei vegetal artificial aromat, nu numai că nu a adus beneficiile scontate, dar, de asemenea, poate provoca reacții alergice, dureri de cap, greață.

Mergând la cumpărături, să ia brațele aceste sfaturi:

1. În cazul în care sticlele sunt la fel - este un semn rău. Metodele de preparare si valoare difera de la toate uleiurile esențiale. De exemplu, costul de producție de citrice, pin si eucalipt nu este mare, dar astfel de uleiuri, cum ar fi neroli si trandafir, nu poate fi ieftin. De la 100 kg de petale de trandafir produse doar 30 ml de ulei și 100 kg de frunze de eucalipt frunze aproximativ 3 kg de materii prime aromate.
2. Baloanele ar trebui să fie făcute din sticlă de culoare închisă opac, deoarece razele de lumină și dăunătoare solare pentru conținuturi de valoare.
3. Buna ulei, de obicei ambalate în capacitate mică - până la 2 ml, și mai accesibile - în puzyrechki la 10 ml.
4. Citiți ambalajul și pentru a găsi informații ei despre producător și inscripția: „100% ulei esential» sau „100% pur».
5. Conținutul nu trebuie să fie precipitații și impurități, dar permise nuanțe diferite.
6. Aroma poate fi cu mai multe fațete - notele se schimbă treptat, înlocuind reciproc.
7. Se aplică o picătură de pe un prosop de hârtie și se lasă să se usuce - prezența unui colorant gras indică faptul că eterul diluat cu ulei vegetal.

Cele mai utile uleiuri esențiale și utilizarea acestora

Pentru a acoperi lista mare de caracteristici esteri și să înțeleagă în ce probleme de sănătate aromoterapie ajută, nu este suficient pentru o lună, astfel încât să se concentreze doar pe unele dintre formele și metodele de utilizare a uleiurilor esențiale în aromoterapie cele mai accesibile și utile.

Lavandă - o mare stare de normalizare sedativ și promovează somn sănătos. La oameni, parfum de levănțică este considerat o familie - este recomandat pentru pace în casă, adunări căsătorit, seri comune. În plus, lavanda - un luptător eficient împotriva moliilor pune pliculețe din planta într-un dulap cu lână și blană lucruri, pentru a proteja hainele de daune.

Grapefruit - aroma tineresc, se crede că mirosul întinerește nu numai cei care-l respira, dar, de asemenea, face astfel încât oamenii sunt percepute în ochii celui mai mic. Grapefruit este ideal pentru practicarea creativității, sporește vigilența și crește inteligența.

Dulce Orange - minunata aroma ajută pentru a suprima pofta de mancare. astfel încât să fie sigur să se înscrie pentru o sticlă, dacă doriți să piardă în greutate. De asemenea, tonuri de dulce miros, imbunatateste sistemul imunitar si te elibereaza de stres.

Arborele de ceai - natural puternic antiseptic, un luptător împotriva bacteriilor și virușilor. ulei de arbore de ceai poate fi decontaminat pentru curățarea apei, pe baza ei sunt preparate de vindecare clătire cu infecții în gât, răni de spălare, dureri dentare. Vindecătorii susțin că acest produs de valoare se luptă cu chiar vindeca HPV pentru care medicina conventionala nu a fost încă inventat.

ulei de trandafir - o sursă de arome delicioase și un ingredient popular pentru prepararea de produse cosmetice și săpunuri. Se recomandă să adopte femeile prea modeste și neîncrezătoare, parfum plăcut îmbunătățește sensibilitatea și face doamnă blând.

Ylang-Ylang - proprietăți utile ale acestui uleiuri de aromoterapie uimitoare se află în efectul anti-îmbătrânire pe piele. Se crede că aroma plăcută extract de plante magice creste dorinta sexuala la ambele sexe. Încercați să folosiți ylang ylang ca un antidepresiv, si te scapa de auto-îndoială, griji, anxietate. Aceasta planta este folosita pentru copii pentru a le salva de la terorile nocturne.

Neroli - aroma delicioase sursă, care este în mod necesar necesar pentru fiecare femeie. Neroli afecteaza barbatii la un nivel subconștient, ea ajută să scapi de impotenta si frigiditatea, întinerește, ridurile, lupta impotriva înroșire a pielii si a venelor.

rețete pentru aromoterapie pentru incepatori

Este important să ne amintim că esterii pătrunde adânc în piele și părul, luând cu ei, și alte ingrediente, astfel încât acestea nu sunt recomandate pentru a fi adăugate la produsele cosmetice finite. care conține, în plus față de componentele utile, conservanți și coloranți.

Ingrijirea parului

Modul cel mai simplu, dar eficient de a folosi uleiuri esențiale în îngrijirea părului - aromaraschesyvanie. Această procedură face parul sanatos si stralucitor, previne ruperea și secțiunea transversală a vârfului.

Tehnologia este foarte simplu: trebuie sa pui pe un pieptene de lemn sau o perie cu peri naturali literalmente două sau trei picături de ulei, și timp de două minute pentru a curăța ușor pieptene parul uscat, fara a afecta pielea. Periodicitatea individului - de la zilnic la tratamente săptămânale. Totul depinde de starea părului și a toleranței personale.

Pentru prepararea apei de intinerire pentru spălare este suficientă pentru a adăuga trei picături de ulei, de exemplu, un grapefruit sau ylang-ylang, per litru de apă trecut prin filtru și se clătește această vindecare se confruntă cu lichid. Procedura ar trebui să se facă în fiecare zi, uitând apa de la robinet.

Exfoliant de Corp

Pentru a pregăti exfoliant, îmbunătățește starea pielii, se amestecă

• 2 linguri de suc de lămâie;
• 4 picături de uleiuri esențiale de lămâie (portocală, neroli, grapefruit, ylang-ylang);
• 4 linguri de miere;
• o jumatate de cana de ulei vegetal (de masline, de in, alune de pădure);
• 2.5 cani de zahar.

Masa rezultată, și trebuie să fie dur, a pus pe corp după baie sau în baie, zone bune de masaj și probleme de spălare. Dacă gatiti des cafea. nu arunca gros, acesta poate fi adăugat în locul Scrubs de zahăr.

Ce aromaterapie utilizarea hobby

Aromaterapia este folosit în multe hobby-uri. Acestea sunt:

În plus, aromoterapie poate fi, de asemenea, considerate ca fiind un hobby la modă independentă. care este capabil să acopere doar o parte din această lume de nepătruns. De exemplu, producerea de propriile mâini de uleiuri esențiale, studiul proprietăților lor, prepararea compozițiilor și rețete proprii.

Nou-veniții mai bine pentru a începe cu teoria și cu rețete pre-testate. Este important să ne amintim că uleiurile esențiale sunt concentrate aproape toate dintre ele interzisă aplicate pe piele nediluat, deoarece este plină de arsuri. Uleiurile aromatice pot provoca alergii, deci utilizați ar trebui să înceapă cu testele și doza minimă.

Sperăm că veți găsi timp pentru a se arunca cu capul în lumea de aromoterapie, pentru a găsi în ea sănătatea, frumusețea și starea de spirit buna!