băi terapeutice
Toți oamenii sunt împărțite în două tipuri: unele dragoste pentru a desfăta într-o baie, alții preferă un duș. Dar Bath este încă mai bine ca o procedură medicală. Eficacitatea băi terapeutice nu este pusă la îndoială pentru o lungă perioadă de timp. Chiar și în cele mai vechi timpuri oamenii tratează bolile lor în sursele naturale de ape termale și minerale. Medicina moderna foloseste băile terapeutice și wellness în tratamentul și prevenirea multor boli.
Care sunt băile
Procedurile diferă în funcție de diferite criterii.
În funcție de gradul de imersie în baia de apă sunt:
- general, atunci când apa este acoperit aproape întregul corp;
- scaune destinate numai pentru partea inferioară a corpului;
- Local, în timpul căreia apa cufundă doar o mică parte a corpului sau a membrelor.
Temperatura poate fi, de asemenea, diferit de rece, la aproximativ 28 ° C la o fierbinte, peste 39 ° C
Dar diferențele principale de tratamente terapeutice de apă sunt o parte a soluțiilor care umple o baie.
Specialiștii în balneoterapie cunoscute multe variante de băi terapeutice, dar mai multe specii sunt cele mai populare și utilizate pe scară largă în spitale, centre de sănătate și la domiciliu.
sare de baie
Pentru prepararea băii de sare poate lua o sare de masă sau de sare de mare obișnuită. Sarea este dizolvată într-un recipient separat, înainte de a adăuga la baie. O altă variantă de realizare - se toarnă cristale sac de pânză, care este suspendat pe o macara sau coborâtă în apă. Temperatura apei saline trebuie sa fie de aproximativ 37 °, procedura - nu mai mult de 20 de minute. Baia de sare este prescris pentru o varietate de boli cronice ale sistemului musculo-scheletice și nervos, în gută. insomnie si obezitatea.
baie de conifere
Extractul de ace de pin bogate în uleiuri esențiale au un efect benefic asupra organismului. Temperatura băii trebuie să fie de 36-39 ° C, timp de tratament - de la 10 la 25 de minute. De obicei, cursul este format din 12-15 proceduri, luate la fiecare două zile. Baie de rășinoase indicat pentru tratamentul bolilor sistemului nervos periferic, boli ale articulațiilor, osteocondroza. Baie cu extract de pin pentru a ajuta la reducerea apariției simptomelor menopauzei. bun pentru sistemul respirator, au un efect calmant. După băi de conifere dorit să meargă imediat la culcare.
baie de plante
Ingrediente pentru baie de plante variază în funcție de boala. Bai cu decocturi de plante pot fi locale sau generale, alese pentru temperatura lor diferită și durata. băi de plante pot fi atribuite chiar si pentru copii mici și persoanele în vârstă. Ele sunt de obicei prescrise pentru tratamentul bolilor de piele, inclusiv diateza la copii, dermatita alergică, eczema.
băi minerale
bai de oxigen
Pentru aceste proceduri, apa este saturată cu oxigen, care începe să intre în corpul nu numai prin tractul respirator, dar, de asemenea, prin piele. Este o saturare cu oxigen activ de țesuturi și organe, care provoacă activarea metabolismului, si normalizeaza sistemul nervos. bai de oxigen, de asemenea, folosite pentru a combate obezitatea.