Ce să mănânce, să stea

Știm cu toții că unele alimente pot afecta în mod pozitiv virilitate. În acest articol vom acorda o atenție la cele mai frecvente alimente pe care creste erectii. Deci, ce să mănânce, să stea?

Un efect excelent au nuci. Ele pot fi folosite atât ca produs independent sau în combinație cu alte ingrediente. Deci, de exemplu, bine pe ridicare afecteaza farfurie de miere și nuci. Pentru prepararea sa este zdrobit într-un blender de nuci si se amesteca cu aceeași cantitate de miere. Textura rezultată este necesară pentru a trimite într-un loc întunecos și lăsați infuzat timp de câteva ore. Luați acest „medicament“, a recomandat o lingura de trei ori pe zi. Consolidarea efectul poate fi spălate în jos cu lapte sau iaurt.

În plus, o metodă dovedită de creștere a erecției oamenilor este utilizarea de marar, patrunjel si coriandru. Impactul asupra excelent de sex masculin prune uscate de putere, smochine, caise și stafide. Continuând discuția despre ce să mănânce, astfel că a fost un membru, nu se poate spune despre aceste produse comune, cum ar fi ceapa si usturoi. Principalul lucru, amintiți-vă un dezavantaj semnificativ al acestor legume - mirosul. Departe de toate femeile place când duhnește alese.

În general, pentru montaj sunt produse foarte utile în care o mulțime de proteine. Acestea includ carne, fructe de mare, pește. De altfel, este de dorit să se aleagă peștii mării. excelent efect asupra produselor lactate de sănătate pentru bărbați: chefir, iaurt, lapte, smântână.

Chiar mai interesant