Ce trebuie să faceți dacă puternic înghețat în stradă populare sănătate

Frigul este mult mai probabil pentru a obține crescut. După iarna și în timpul activității virusului în afara sezonului și numărul lor în spațiul înconjurător, în ordinea crescătoare și descrescătoare imunității naturale. Dar nu întotdeauna boli rece și alte în frig explicat precis contactul cu virusul și purtătorii lor. Uneori, în scopul de a obține bolnav suficient doar sa se imbrace pentru vreme, sau petrece prea mult timp în frig. Deci, ce se întâmplă dacă mult mai frig afara?

Desigur, a înghețat pe stradă, este necesar în primul rând pentru a încerca să rămână cald. Și pentru acest lucru este cel mai bine este să se întoarcă acasă. Dar, uneori, este pur și simplu imposibil, și în acest caz, este în valoare de o vizită în orice loc cald, cum ar fi într-un magazin sau cafenea. Pentru a încălzi rapid, puteți bea o ceașcă de băutură fierbinte sau două (cel mai bun ceai o voință). Apoi, va trebui să așteptați până când încetează să tremure. De obicei, este nevoie de aproximativ un sfert de oră sau un pic mai mult. efect de încălzire excelentă oferă recepție de ceai de ghimbir cu miere. Cafeaua este mai bine să nu bea, deoarece activeaza eliminarea lichidelor din organism, care, în frig poate fi complet din loc.

Nu încercați să se încălzească cu ajutorul alcoolului. Alcoolul dă sentimentul de ședere cald imaginar, dar promovează vasodilatație, ca urmare a corpului la care se pierde mai multă energie și căldură. Prin urmare, puteți îngheța chiar mai mult, dar, din cauza alcoolului și nu-l simt. Aceasta a permis primirea de băutură la domiciliu numai după o anumită încălzire. Mai mult decât atât, în cantități - dintr-o linguriță înainte de a fi introdus în dop din sticla. Desigur, este mai bine doar pentru a bea alcool, nu este. Adăugați băutura de cafea instant.

Dacă sunteți pe stradă, au fost congelare, și am observat că pielea a devenit pală, nu încercați să-l freca cu zăpadă. Acest lucru poate duce doar la leziuni minore ale pielii, dar nu-i cald si ajuta la prevenirea degeraturi. Mai bine du-te înapoi încă într-o cameră caldă. Ce ar trebui să fac în cazul în care mâinile reci? membrele congelate nu ar trebui să pop imediat în apă fierbinte sau rezema bateria. Acest lucru foarte rănit și pielea, și vasele de sânge. Cald în mod natural. Puteți să vă înveliți într-o pătură și bea ceai fierbinte. De asemenea, puteți masaj cu ușurință zonele înghețate. Odată ce mâinile și picioarele tale se vor încălzi, puteți face o baie fierbinte, să ia o baie sau duș.

Unii medici recomanda hipotermie dupa ce a luat o pastila de aspirina. Numirea ei, cât mai curând posibil, va ajuta la menținerea cald și prevenirea diferitelor boli și complicații.

Atunci când încălzit, veți găsi că pielea este acoperită cu pete sau vezicule roșii sau negre bogate, solicitați imediat ajutorul medicului.

Cum de a preveni boala dupa hipotermie?

Un alt ceai se poate amesteca parti egale de flori de mușețel, măceșe, flori de tei, coaja de lamaie si zmeura boabe uscate. Brew pe același principiu ca și versiunea anterioară.

De îndată ce este posibil pentru a face față cu o istorie de hipotermie și pentru a preveni racelile ajuta vin fiert. Și se poate face fara dificultate la domiciliu. O pereche de pahare de vin roșu căldură uscată sau semi-uscată într-o cratiță email. Adauga la cuișoare lingurita de vin si un piper negru măcinat-vârf de cuțit. Se încălzește până la aproximativ patruzeci de grade, și, în orice caz, nu se fierbe. Opriți căldura sub cratiță, se dizolvă într-o linguriță de miere. Puteți adăuga, de asemenea, la terminat băutură scorțișoară, nucșoară și ghimbir măcinat, dacă se dorește.

Dacă este congelat în stradă „la os“, încercați să gătească baie de plante cele mai utile. Se prepară o livră de salvie, umple-l cu doar trei litri de apă fiartă și se încălzește la căldură puterea minimă de douăzeci de minute. Tulpină bulion gata și se toarnă în baia de apă pregătită, o temperatură de aproximativ 36-38S. Se înmoaie într-o baie timp de cincisprezece minute, turnarea periodic în apă fierbinte. După o freca bun prosop, se află în pat sub o pătură și au un ceai.

Chiar și pentru a preveni boala dupa o subrăcire, puternic poate fi inhalat. Conectați o pereche de linguri de frunze și flori de musetel menta. Se fierbe acest amestec numai apa fiartă (doi litri) și un prosop capac tigaie. Breathe abur sub un prosop format timp de zece minute. Fiți foarte atenți să nu te arde.

Ca inhalare poate fi utilizat și componentele cele mai comune care pot fi găsite numai la domiciliu, cum ar fi cartofii. Se fierbe în mash uniform fără golirea apei, și, de asemenea, formate asupra aburului de respirație.

Pentru a activa activitatea de imunitate dupa hipotermie pot lua medicamente pe baza echinacea. Acestea pot fi achiziționate într-o farmacie sau pregăti propriile lor. Încremeni bea patruzeci de picaturi de tinctura de echinacea și două ore mai târziu - douăzeci de picături. poate fi efectuată, dacă este necesar, în continuare profilactic - douăzeci de picături de trei ori pe zi.

Pentru a evita hipotermie, încercați să te îmbraci cu căldură și să mănânce bine și pentru a monitoriza timpul petrecut în frig.