Cum de a consolida inima și vasele de sânge căile de atac populare

Inima este un organ vital al corpului nostru, fără de care nu putem trăi. Prin urmare, orice încălcări asociate cu aceasta, poate duce la mai multe consecințe negative. Pentru a evita acest lucru, trebuie să întărească inima.

Produsele, întărește inima

Primul pas este de a elimina din alimentele grase dieta, deoarece are un efect negativ asupra vaselor de sânge - își pierd elasticitatea lor, iar pereții sunt formate placi de colesterol. Este extrem de dăunător pentru inimă modificat uleiul vegetal, este principala cauză a bolilor cardiovasculare. De asemenea, este de dorit să se elimine din dieta prăjituri, biscuiți, dulciuri și produse de patiserie care contin grasimi trans periculoase pentru inima.

o suită cuprinzătoare de oligoelemente necesare pentru funcția cardiacă normală. în special potasiu. Ele sunt foarte bogate în banane, caise uscate, caise proaspete, stafide, curmale, smochine. Foarte util aproape toate fructele proaspete, astfel încât vara este recomandat să mănânce cât mai mult posibil de mere, pere, prune și tot felul de fructe de pădure. Este demn de remarcat faptul că boabele de o culoare închisă (mure. Mure, coacaze) umple de aprovizionare a organismului de vitamine și hrăni mușchiul inimii, precum și creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. De asemenea, este bun pentru inima suc de rodie proaspăt stors.

Acesta ar trebui să includă în dieta dumneavoastră și fulgi de ovăz de obicei nuci, ca nucile contin grasimi esentiale pentru corpul nostru, si bogate in fibre fulgi de ovăz. Capacitatea unică a uleiului de măsline, se dizolvă perfect placi de colesterol. Consumul regulat de ulei de măsline este un bun de prevenire a atacurilor de inima si accident vascular cerebral. În plus, acesta promovează vasele de sânge și le face mai flexibile. Dar junk food și lapte inhibă procesul digestiv, ceea ce poate duce la constipatie si elibereaza toxine in sange. Nu uita de pește, care este bogat în acizi grași polinesaturați. Regulate utilizarea acestuia reduce riscul de atac de cord.

De asemenea, este recomandat să includă în meniul lor de ghimbir, deoarece stimulează circulația sângelui în capilarele, ameliorează spasmele în hipertensiune arterială și dureri de cap. Foarte bun pentru inima este zdrobit usturoi. Faptul că efectul traumatic asupra celulelor de usturoi declanseaza formarea allicinului în ele - o substanță care stimulează vasele de sânge și subțiază sângele. scade semnificativ tensiunea arterială și suc de roșii intracraniană, așa trebuie să fie beat în hipertensiune arterială și glaucom (boala de ochi vasculare). Cartofi noi sunt foarte bogate in potasiu, astfel încât stimulează inima și îmbunătățește conductivitatea mușchiului cardiac. Îmbunătățirea dvs. de sănătate inima generală de ciocolata neagra poate ajuta. Aceasta scade „rau“ colesterolul si tensiunea arteriala si creste fluxul sanguin la nivelul creierului. Amintiți-vă că mai cacao in ciocolata, asa ca este util.

Cum de a consolida inima de remedii populare

Oamenii din cele mai vechi timpuri pentru a trata o varietate de boli cu ajutorul plantelor. Cele mai eficiente rețete a venit în zilele noastre. Există unele plante care vor ajuta la intarirea inimii. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că eul poate duce la eșec. De aceea, înainte de a utiliza oricare dintre fondurile naționale ar trebui să ia în considerare cu atenție informațiile cu privire la plantele și se va consulta un medic.

La diferite boli cardiovasculare va include un remediu popular. 20 Trebuie să luăm ouăle fierte, se separă gălbenușurile și le-a pus într-un castron. Apoi, trebuie să adăugați o ceașcă de ulei de măsline și locul în cuptor timp de 20 de minute. Primirea de fonduri ar trebui să fie păstrate în frigider și să ia o linguriță înainte de mese. un astfel de curs de tratament este de 10 zile, iar o săptămână se recomandă să se repete cursul.

Dacă de multe ori te preocupat de durere în inimă, în acest caz, pentru fiecare zi a săptămânii, este de dorit să aibă un caviar suc de fructe 400g, 7 nuci, 200 g de stafide, si 4 linguri de miere. Aceste produse restabili funcția inimii, și veți începe să se întoarcă la sănătate.

Una dintre cele mai eficiente metode de consolidare a inimii - stafide. Acesta conține o mare cantitate de glucoza, care este un efect benefic asupra tonusului mușchiului inimii. stafide (1,5-2 kg apirene) trebuie clătite cu apă caldă și apoi rece. Boabele trebuie să fie bine uscate și consumate în fiecare dimineață, pe stomacul gol, 25-30 fructe de pădure. un astfel de curs de tratament pentru a consolida inima, este de dorit să se efectueze de două ori pe an.

Un alt remediu popular foarte eficient cu ace de pin zdrobite. Este necesar să se amestece 5 linguri de ace de pin, 2 linguri păducel sau măceșul si 2 linguri de coaja de ceapa, totul se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se pune pe un foc lent și se fierbe timp de 3-4 minute. Bulion ar trebui infuzat timp de 3-4 ore, după care trebuie să se scurge și se ia de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Ca tonic în diferite boli ale sistemului cardiovascular este adesea folosit pătrunjel. Pentru a prepara amestecul medical va trebui să ia 10 grame de pătrunjel proaspăt tulpini fără frunze, care ar trebui să se toarnă un litru de vin alb sau roșu uscat, cu doua linguri de otet. Amestecul se pun la fiert la foc mic, apoi se adaugă 300 g de miere și se fierbe timp de încă 5 minute. Soluția rezultată este necesară pentru sticle și plută. O astfel de cale de atac ar trebui să ia o lingura de 4-5 ori pe zi.

Foarte util pentru struguri de inima. De mai multe ori pe zi, de preferință dimineața și seara, ar trebui să bea 100-150 ml de suc de struguri pur. Mai ales de ajutor pentru a bea suc de struguri pentru persoanele în vârstă, atunci când pereții vaselor de sânge sunt deja slabe.

În acest moment, există mai multe medicamente pentru a consolida inima. Luați în considerare cele mai importante.

• Riboxinum este un agent cardiovascular, care îmbunătățește alimentarea cu oxigen a mușchiului cardiac. Acest preparat normalizeaza ritmul cardiac si imbunatateste alimentarii cu sange a vaselor coronare. Mai mult, acest lucru înseamnă că sinteza proteinelor crește în mușchi, mărind rezistența celulelor la hipoxie. Cel mai adesea este un medicament utilizat în boala coronariană de inima, aritmii, precum hepatita si ciroza.
• Asparkam este preparare complex pe bază de compuși de potasiu și magneziu. Acest medicament restabilește echilibrul electrolitic al mușchiului cardiac, scade, astfel, semnele aritmia. In plus, acest medicament îmbunătățește tractul gastro-intestinal, și o creștere a scheletic funcției contractile musculare. Asparkam prezinta boli de inima, insuficienta cardiaca si aritmie, precum și lipsa de potasiu din organism.
• Rhodiola rosea - un preparat pe bază de plante, care are un efect mai pronunțat asupra mușchiului inimii. După o singură doză de acest medicament există o îmbunătățire notabilă a contractilității mușchiului inimii. Infuzia de droguri ar trebui să fie luate în dimineața pe stomacul gol, o dată pe zi. Doza este ajustată în mod individual. Trebuie amintit faptul că medicamentul poate avea un efect stimulator puternic asupra sistemului nervos central și poate provoca insomnie.
• Un alt cardiotonic, antispastic și sedativ - Hawthorn. Utilizarea acestui medicament poate avea ca rezultat o creștere a fluxului sanguin coronarian, vase de expansiune ale inimii și creierului, care rezultă în alimentarea cu oxigen îmbunătățit în mod semnificativ de organe. În plus, acest instrument va ajuta la ameliorarea excitare nervoasă, normalizarea somnului nocturn, în plus, reduce nivelul de colesterol din sânge și îmbunătățește metabolismul lipidelor.
• Trimite - un complex de minerale esențiale, vitamine și substanțe biologic active, în scopul de a menține funcționarea normală a inimii și a puterii sale. Compoziția acestei formulări include vitaminele B, substanțe biologic active, măceșe culori păducel pentru a forma un complex cu potasiu organic și magneziu.

În orice caz, trebuie să ne amintim că auto-medicate, în orice caz, este imposibil, chiar știind ce medicamente trebuie să luați, atunci când o durere în inimă, doar un tehnician instruit poate determina cauza bolii și necesară în acest caz medicamentul.