Cum de a crește cantitatea de lapte matern la mamele care alăptează principalele metode
De multe ori în mamele care alăptează este o problemă de lipsă de lapte matern. Practic motivul pentru care fenomenul devine atașament slabă a copilului la piept și dieta mame greșit. Doar 2-3% este un hipogalactiei real, ceea ce conduce la o reducere a lactației și necesită tratament.
Nu te grăbi să se mute la hrănirea artificială, dacă aveți lapte insuficient. La urma urmei, doar laptele matern natural oferă toate elementele necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a nou-născutului. Pentru a crește producția de lapte nu este atât de dificil, dacă utilizați anumite tehnici și pentru a stabili alăptării.
Cum de a verifica dacă copilul lapte suficient
Există două modalități corecte pentru a afla dacă o cantitate suficientă de lapte copilul devine:
- Numărul de urinations pe zi (pe 24 ore). Norm - mai mult de opt ori. Astfel, urina trebuie sa fie tentă incoloră sau galben pal;
- Se cântărește grudnichka. copil sănătos câștigă cel puțin 120 de grame în fiecare săptămână, și un minim de 500 de grame pe lună. Mai multe detalii despre regulile de creștere în greutate de masă de calcul greutate spune copiilor la un an.
Grudnichka cântărește destul de o dată pe lună, iar dacă ceva deranjează - o dată pe săptămână. În cazul în care greutatea la naștere nu este crescut urinare și mai puțin de șase pe zi, copilul nu are suficient lapte. Cu toate acestea, în cazul în care frecvent mochespuskaniya, dar greutatea nu crește, atunci problema se află în altă parte. Aceste cifre vorbesc despre problemele de sănătate grudnichka. În acest caz, trebuie să consultați medicul.
În cazul în care testele arată că bebelușul nu primește volumul necesar de lapte, problema este ușor de a stabili. În primul rând, trebuie să determine cauza reducerii lactației. Și apoi imaginind cum pentru a crește cantitatea de lapte matern.
Motive pentru lipsa de lapte
Metodele de bază de creștere a lactației
Puterea de a crește lactației
Nutritionistii recomanda de a utiliza pentru a crește producția de produse lactate prolactină consumate:
Dieta afectează în mod direct, mamele care alăptează nu numai la nivelul lactației și volumul de lapte, dar, de asemenea, asupra stării de sănătate a copilului. La urma urmei, ingredientele alimentare se încadrează în laptele matern, și apoi la corpul copilului. alimente nesănătoase poate agrava fluxul de lapte, provoacă alergii si colici la nou-născut. Unele alimente provoca diaree la sugari.
mamă care alăptează trebuie să mănânce carne și pește, lapte și cereale, lapte și produse lactate, fructe și legume, unt și unt vegetal. Nașterea unui copil nu înseamnă că ar trebui să se limiteze strict dieta, și să stea pe o dieta rigid. Meniul ar trebui să fie variate și nutritive.
alăptarea principală - să respecte moderație și nu mânca prea mult!
Cu toate acestea, utilizarea unor astfel de alimente este inutil fără să fie respectate. Nu poți mânca alimente prea grase, picante si sarate. Este necesar să se limiteze utilizarea alimentelor dulci si bogate in amidon. Este necesar să se elimine băuturile carbogazoase și alcoolice, alimente conservate, fructe citrice, condimente și aditivi picant.
remedii populare
infuzii și decocturi din plante - mijloace eficiente și sigure pentru a crește lactație. Dar fii atent, deoarece unele dintre componentele nou-născutului poate fi alergic.
Creșterea nivelului lactației va ajuta la infuzia de musetel, chimen sau fenicul, precum și alte mijloace.
Pentru a prepara un decoct de chimen, 15 g semințe de chimen se toarnă un litru de apă. Coji de fructe și semințe și lămâie tăiată. felii de lamaie si 100 de grame de zahăr, se adaugă la amestec. Se fierbe timp de 10 minute și tulpina. de preparare a cafelei Răcit bea o jumatate de cana de două sau de trei ori pe zi.
De asemenea, este posibil să se utilizeze crema de chimen. Două cești de cremă cu un conținut de grăsime de 10-15%, se adaugă două linguri de semințe. Se toarnă crema intr-un vas ceramic, se acoperă și se fierbe la cuptor timp de o jumătate de oră. Refrigerat băutură băutură de două ori pe zi, pentru micul dejun și cină.
Pentru a face o infuzie de mărar, o lingura de seminte se toarna un pahar de apă caldă. Steep timp de două ore și bea de două ori pe zi timp de o jumătate de sticlă sau de șase ori într-o lingură.
Un ajutor suc de morcov naturale. Bea de două sau de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă. Pentru un gust, puteți adăuga smântână, lapte sau miere, dar într-o cantitate mică de una până la două lingurițe la o cana. Amintiți-vă că aceste produse uneori provoca alergii la sugari. În plus, aditivii reduce eficiența băuturii.
