Cum de a crește de cancer de san la domiciliu, care va ajuta și că

Sânul femeii este sărbătorită poeți, canonizat de artiști din toate generațiile, această parte a corpului feminin a fost și rămâne cel mai bărbați ochi-prinderea.

Fiecare femeie viseaza sânii frumos, dar nu toate natură a făcut un astfel de cadou.

Dacă se poate pompa în fund, în sala de sport, apoi pieptul, în acest caz, este mult mai complicat.

Unele femei îndrăznesc să meargă sub bisturiu chirurgului.

Multe femei cu sâni mici doresc să crească de cancer de san la domiciliu, dar nu știu cum să o facă.

Mărește sânii la domiciliu: un set de măsuri

În lumea dezvoltată, o intreaga industrie care vizează dezvoltarea de instrumente și metode pentru a crește sân. Faptul că pieptul în sine nu poate fi umflarea, deoarece nu este un mușchi. Cu varsta, corset care acceptă sân, slăbește și inflexiuni.

Forma frumoasă a sânului, precum și figura strânse, cu fața lui, fără riduri necesita un efort suplimentar, nu e de mirare ei spun că frumusețea cere sacrificiu. Există mai multe metode și tehnici. ajută la creșterea cancerului de san la domiciliu.

- Cu ajutorul implanturilor mamare poate fi crescută până la dimensiunea incredibil, cu toate acestea, este o intervenție chirurgicală, costisitoare și un pericol pentru sănătate.

- Există creme speciale, masand regulate de instrucțiuni care să garanteze o creștere a dimensiunii de san, dar în unele femei, aceste fonduri provoca alergii, în timp ce altele atins efectul dispare după întreruperea utilizării miracolului - crema.

- Bunica noastră, stră-bunica și a visat un piept frumos, și a lăsat o moștenire bună a populare metode și tehnici.

- Se pare că există unele produse, a căror utilizare frecventă, însoțite de exerciții speciale pot creste cancer de san la domiciliu.

Având în sânii mici, trebuie să încercați mai întâi toate metodele disponibile, și apoi, dacă este necesar, pentru a merge la cutit.

Cum de a crește de cancer de san la domiciliu: un set de exerciții

glande mamare nu poate fi ridicat, dar care spune că nu se poate întări mușchii din jurul ei, provocând ea însăși un sân dobândi mai atractiv, vizual crește în dimensiune.

- Suntem trăgând brațele în față la nivelul pieptului, plierea degetele „de blocare“ și-wrenching mâinile gut ei, astfel încât partea din spate se uita la noi. În această poziție, păstrând mâinile pe greutate, îndoiți și se îndrepta la coate, maxim le trăgând, repetând de 20 - 30 de ori.

- Intinde-te pe fața etaj mai jos, mâinile îndoiți și puse palmele la nivelul pieptului. Pe inhala ridică încet capul, secționarea piept de pe podea și sag maximă în partea din spate. Expirați - să ia o poziție de pornire. Se repetă Devierile de la 10 la 30 de ori, asa ca fac 3 seturi.

- COPES cu formarea unui corset pentru san si clasic push-up-uri. Dacă vârsta nu permite să facă acest exercițiu pe podea, nachto push-up-uri de perete, apoi se trece la un scaun, cel mai important, să păstreze corpul plat. Ori de câte ori este posibil, face 5 - 20 de ori. 2 - 3 seturi.

- Femeile tinere pot face pod, ușor, îndoire încet la talie, trăgând mâinile podea, încercând să rămână în această poziție cât mai mult posibil. doamne mai în vârstă, dar, de asemenea, dispus să consolideze muschii din jurul sânului, pentru că adevărata frumusețe este destul de atemporală pentru a face podul în apropierea peretelui.

Experiența japoneză Mieko Yoshimaru. pentru a crește dimensiunea lor de san de auto-4, poate servi ca un exemplu de inspirație pentru mulți. La urma urmei, este nevoie doar de un sfert de oră pe zi.

Unicitatea metodei Mieko va face apel la toate femeile rotofei, deoarece se bazează pe încărcare și uleiul de pompare de la nivelul membrelor si abdomenului la piept. Avantajul acestui complex este faptul ca fiecare exercitiu se poate face în mod individual, într-o locație convenabilă și un timp adecvat. Principalul lucru este de a trece întregul set de exerciții pe zi.

1. Păstrați brațele îndoite la coate la nivelul pieptului, cu palmele aduna navete, pentru rugăciune. Pe 1 - 8 cu o mână davim forță în mână, să ia o respirație, cufunda de stomac, se concentreze pe tensiunea mușchilor pectorali. Pe expiratie, presiunea este eliberată. Repeta acest exercitiu de 10 - 15 ori. Acum palma la dreapta piept și se repetă exercițiul, mișcă mâinile împreunate la stânga și din nou face întregul complex de presiune.

2. Ridicați brațul îndoit în sus, mișcări circulare încălzesc întreaga suprafață. Poziția mâinilor nu se schimba, degetul mare și degetul arătător înfășoară antebrațului și încet stoarcere-l de grăsime de la cot, ținând la piept 30 - 50 de ori mai mult pe partea de sus și de jos. Apoi schimbă mâinile.

3. Pregătirea pentru noapte, culcat în pat, freca viguros partea de sus a stomacului, ciupit pielea să se simtă căldura, și apoi degetul mare și arătător prindeți rola de grăsime de la talie la dreapta și role-l la piept. În acest fel, du-te întreaga suprafață a abdomenului de la dreapta la stânga și înapoi de câteva ori, dar nu mai mult de cinci minute.

4. Se pare că corpul nostru este un punct clic pe care îl puteți activa eliberarea de hormoni de sex feminin, responsabil pentru starea de san. Pune-ți mâinile pe coapsa, vârful degetelor abia atingand genunchiul degetele ottopyrte și stoarce suprafața lor picioare. Ne simțim durere pe partea interioară a coapsei de la o distanță de 10 - 12 cm deasupra genunchiului? Acesta este punctul nostru. Acesta poate fi masat în timp ce stați la locul de muncă, în transporturi, în general, oriunde.

5. Ultima recomandare de Mieko, să învețe să doarmă numai pe spatele lor și conti-te frumos cu un bust magnific.

Destul de simplu și accesibil la orice varsta cu exercitii fizice regulate executarea lor poate face minuni, inclusiv cancerul de san a crescut la domiciliu.

Mărește sânii la metodele tradiționale de acasă

Pentru creșterea de estrogen la sân necesită. care în natură sunt bogate în conuri de hamei. Consumul regulat de decoct de acest miracol - plantele vor ajuta la creșterea dimensiunea de sân în ansamblu. Cu toate acestea, cu precauție, și numai după consultarea cu un medic ginecolog este un mijloc poate fi luat pentru femeile care au avut eșecuri în ciclul menstrual.

Cel mai bine este de a face infuzia într-un termos, dafin 1 lingura hop cană de apă clocotită timp de noapte, în dimineața stoarce și supa rezultată se împarte la 4 - 5 bucăți, care ar trebui să fie băut o jumătate de oră înainte de mese.

Fii pregătit pentru faptul că lichidul este foarte amar, asa ca trebuie sa bea lent in inghitituri mici.

Luna băutură luni - pauză.

Atenție Utilizarea ulterioară a decoctului este posibilă numai cu permisiunea unui medic!

infuzie de var nu este la fel de bogat in estrogeni, dar sunt conuri de hamei mult mai sigure, în paralel are un efect de intinerire, care este cunoscut pentru femei din înalta societate a secolului trecut, și au băut această compoziție pentru conservarea tineretului.

Pinch de flori de tei uscate peste noapte, se toarna un pahar de apă clocotită, a pus lângă pat, să bea dimineața pe stomacul gol, cu 20 - 30 de minute înainte de mese. Bea o lună - 60 de zile pentru a face o pauză. Conform feedback-ul utilizatorilor, de var poate creste dimensiunea sanilor.

sani mai mari, și, în paralel, și pentru a îmbunătăți metabolismul, ajuta la soia. In magazinele de specialitate pentru vegetarieni și diabetici pot cumpăra produse din soia în diferite versiuni, aceasta poate fi carne, lapte, brânză și mai mult. Asigurați-alimente din soia regulate din meniu și satura organismul cu hormonul natural, femeile identice, capacitatea de a creste cancer de san la domiciliu. Șase luni mai târziu, veți observa că dimensiunea de sân a crescut cu jumătate.

Sprijinirea sânii în formă bună și de a ajuta verdeață. care trebuie să fie prezente în dieta de zi cu zi. usturoi tânăr sălbatic, un amestec de mărar, pătrunjel și coriandru adăugat la orice fel de mancare nu va numai un gust unic face, dar, de asemenea, va contribui la dezvoltarea de hormoni feminini care se hrănesc glandele mamare.

Mărește sânii în masaj acasă și creme

Multe femei de la sceptici la achiziționarea fondurilor promis marirea sanilor, dar celebra crema Zhak Kurten concepute pentru a restabili forma și elasticitatea piept și l-au numit un sutien natural. Cu toate acestea, el a subliniat că fondurile pentru îngrijirea glandei mamare trebuie să fie hrănitoare și hidratare, dar, în orice caz, nu celulita, deoarece acesta din urmă destinat să reducă grăsimea, ceea ce este inacceptabil pentru piept.

Estrogenul bogate în multe plante oleaginoase, cum ar fi muscata, ciuboțica-cucului, paciuli. În orice farmacie dobândi o sticlă mică de ulei esențial. care se adaugă literalmente câteva picături de orice ulei vegetal și se aplică în zona din jurul sanului.

Microcirculația in jurul sanului va creste argila albastra este folosit ca o mască pentru zona din jurul pieptului, cu utilizarea regulată, care este deja de 2 luni cupe de san devin elastice, umflate cu aproximativ jumătate din dimensiunea.

Mână samomassaj spori eficacitatea cremelor. Atunci când se efectuează tehnici de masaj amintiți-vă că deține mușchiul de sân, care se extinde de la a doua nervură la clavicula.

Atenție! Toate mișcările sunt efectuate ușor, întotdeauna în jurul valorii de san, dar, în orice caz, nu masarea piept în sine.

1. mâinile intensiv de preîncălzire frecare unul împotriva celuilalt, aplicat pe pielea din jurul crema de sân, a pus mâinile pe marginea ulnară a mâinii, susține sânii. Încet si scuturare face actiunea de frecare la nivelul sânilor la bărbie, mărind forța impactului. Efectuarea ca 20 - 30 de ori.

2. Având un duș, puteți face un impuls puternic de apă rece, și pe aceleași linii pentru a face masaj cu apă, timp de 3 - 4 minute.

3. Dacă sunteți atras de presopunctură, apoi, în acest caz, cel mai bine este să se consulte un specialist. Shiatsu masaj necesită o abordare profesională pentru a determina punctul dorit, în caz contrar se poate face numai rău.

Cum de a crește de cancer de san la domiciliu: trucuri de comerț

Cel mai simplu mod de a mări vizual sanii in casa este abilitatea de a schimba sutien folosind un dublu push-up. tampoane dens mulțumit adiacent pielii corpului și poate crește percepția vizuală a sânului pentru 2 dimensiuni.

- Vrei sa ai sani frumosi, uita topless solar, pentru ca soarele usuca pielea, reduce elasticitatea.

- Zilnică de spălare de san duș rece va determina muschii de a contracta și ținând piept, care, de asemenea, va beneficia de creșterea tonusului si elasticitatii pielii.

- Dreaming de sânii frumos, apoi să învețe în primul rând pentru a merge cu un perfect dreaptă din spate, deoarece aplecare contribuie la lasarea sanului.

Asigurați-vă că să zâmbească întotdeauna, pentru că indiferent de dimensiunea sanilor, ochii vor reflecta lumea interioară a sufletului tău.