Cum de a crește în mod natural progesteron remedii populare
Experții în acest domeniu spun că este necesar să se mărească nivelul și poate oferi medicamente de tratament pe bază de progesteron sintetic sau natural.
Dar multe pastile pentru a bea și să ia medicamente nu doresc cu adevărat. Prin urmare, se pune întrebarea: cum de a crește remedii progesteron populare? De asemenea, pericolul unui nivel scăzut al acestui hormon în corpul uman?
Valoarea de progesteron pentru femei
La mijlocul anilor '80 în primul rând am realizat o analiză statistică a datelor a arătat că reducerea travaliului prematur, folosind progesteron, comparativ cu placebo.
Acest hormon joacă un rol deosebit de important este acela de a pregăti mucoasa uterului pentru implantarea embrionului.
Cu producția scăzută în endometru se observă lipsa acumulării de glicogen, factori de creștere, proteine și alte substanțe necesare pentru dezvoltarea hipoplazie fetale vaselor, glande și stromă.
Aceasta interferează cu dezvoltarea normală a celulelor care formeaza stratul exterior al embrionului, astfel încât sarcina sa oprit spontan la un interval de timp mai devreme. Prin urmare, este vital pentru a ridica nivelul acestui hormon in organism prin lipsa acestuia.
dacă el are nevoie de oameni?
La bărbații cu vârsta peste 50 de ani, blochează acțiunea de estrogen, care în acțiune liberă pentru a schimba aspectul unui om pe tipul de sex feminin.
Progesteronul este extrem de necesară atât pentru bărbați și femei, deoarece întărește vasele de sânge, oase, normalizeaza echilibrul de apă-sare și carbohidrați, glanda tiroidă, metabolismul proteinelor, termoreglare.
Acesta imbunatateste somnul si previne impotenta, boli de inima, cancerul de prostata la barbati si femei in cancerul de san.
Caracteristica principală a deficitului de hormon de sex masculin a conținutului acestui - a scăzut dorinta sexuala si performanta sexuala, chiar si pana la impotenta.
simptome de deficit de hormon
Lipsa de progesteron se manifesta ca simptome enumerate mai jos:
- inflamația cronică a organelor de reproducere;
- tulburări ale ciclului menstrual (algomenorrhea, amenoree, oligomenoree);
- sani dureroase intense;
- sângerări uterine anovulatorie;
- insuficienta ovulatorie a ciclului menstrual (dizovulyatsiya, anovulație);
- forme endocrine de infertilitate;
- tearfulness, iritabilitate, schimbarea bruscă a stării emoționale.
Cu toate acestea, în ciuda prezenței simptomelor, nivelul de progesteron de stat în acuratețea poate fi găsit numai după un test de sânge.
Sânge stau la 22-26 zile de la debutul lunar, în funcție de durata acestora. Înainte de orice analiză de a mânca și a bea nedorite, asa ca un test de sânge se face de obicei în dimineața pe stomacul gol.
Valorile normale pentru nivelurile de progesteron:
- fază foliculară - 0,2-1,5 ng / ml;
- ovulatorie - 0.8-3.0 ng / ml;
- fazei luteale - 1,7-27,0 ng / ml;
- postmenopauza - 0,1-0,8 ng / ml.
Indicatorii norma variază în funcție de caracteristicile laboratorului, care analizează și evaluează rezultatele, astfel, a recomandat la medic.
Simptomele de deficit de progesteron in timpul sarcinii
- amenințând avort spontan;
- fading fetale, întârzierea în dezvoltarea embrionului;
- Durerile în abdomenul inferior;
- hipertonus uterin;
- vaginale (ambele minore si severe);
- simptome desprinderii de a placentei sau ouă fetale.
În cazul în care manifestarea primelor semne ale lipsei de progesteron sarcinii pot fi salvate dacă se iau măsurile corespunzătoare.
Pentru a face acest lucru, trebuie să treci mai întâi testul, care ar confirma nivelurile scazute de hormon din organism.
Rata normală de progesteron în timpul sarcinii:
- Trimestrul I - 11,2 - 90,0 ng / ml;
- trimestru II - 25,6 - 89,4 ng / ml;
- III trimestru - 48.4-422.5 ng / ml.
Sângele este recomandat pentru a trece de mai multe ori, în dinamica pentru a urmări gradul de coborâre sau ridicarea nivelului hormonului. După aceea trebuie să i se atribuie tratamentul de corecție necesare.
corp feminin B produce diferite cantități de progesteron în anumite zile. Cea mai mică rată de progesteron, chiar înainte de debutul menstrelor.
Cu toate acestea, în cazul în care o concentrație scăzută în sânge a hormonului în timpul ciclului menstrual - este un motiv serios de îngrijorare.
Cantitatea necesară de hormon steroid poate înceta să fie produse în următoarele cazuri:
- lipsa de nutriție a corpului;
- situatii de stres frecvente;
- prezența inflamației organelor urinare și sexuale;
- utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale;
- abuzul de alcool frecvente;
- dependența de fumat;
- factorul de mediu sărac;
- Am dezvoltat un chist;
- El a avut o tumoare (natură benignă sau malignă);
- Sa întâmplat hemoragie uterină;
- A fost ciupit radacinile nervoase.
Cum de a ridica nivelul de progesteron remedii populare?
După cum sa menționat deja mai sus, pentru a crește nivelul de progesteron este posibil nu numai medicamente costisitoare, dar, de asemenea, remedii populare dovedite.
Cum de a crește progesteron în timpul sarcinii, trebuie să decidă doar medicul dumneavoastră, dar, de asemenea, puteți învăța și opinia sa despre rețete de medicina tradițională în acest caz.
Întrebați dacă trebuie să le aplice, sau în cazul dumneavoastră, infuzii de plante vor fi ineficiente.
Cum de a crește progesteronului în metode de femei populare? Dacă medicul dumneavoastră a aprobat aspirația în tratamentul de medicina alternativa, puteți utiliza următoarele instrumente:
Se aplică toate ierburile de mai sus sunt recomandate după ovulație, adică în a doua jumătate a ciclului menstrual, asigurându-vă că pentru a rupe in timpul menstruatiei.
Este interzisă utilizarea acestor plante, împreună cu lemn dulce, menta, trifoi roșu, deoarece aceste plante au efectul opus.
Dar, amintiți-vă: dacă folosiți o dată toate rețetele, împreună cu adoptarea de medicamente, progesteron poate crește excesiv și, în orice caz, o astfel de fluctuații de nivel al hormonului steroid nu va aduce beneficii organismului.
De asemenea, trebuie înțeles faptul că o plantă are efecte diferite asupra persoane diferite. Cu toate acestea, în condiții egale cu rudele forța efect al utilizării rețetelor de medicina tradițională aproximativ la fel.
Creșterea progesteron natural
Cum de a crește în mod natural progesteron? În cazul în care deficiența hormonului progesteron la femei și bărbați mici, pentru a ridica nivelul său de mod non-medicamente pentru a ajuta la anumite alimente care sunt bogate in vitaminele C, B6, magneziu și zinc.
Pentru a rezolva hormonii din corpul tau, ar trebui să mănânci corect.
O dieta echilibrata presupune raportul necesar de grăsimi, carbohidrați și proteine, o cantitate suficientă de băuturi lichide, fără alcool și alimente bogate în conservanți și cancerigene.
Cum de a crește progesteron hormon-free? Există, de asemenea, anumite alimente care pot afecta în mod pozitiv nivelul necesar de progesteron:
- linte, fasole, mazăre, năut;
- nuci (alune, pin, nuc, arahide, migdale, fistic);
- produse lactate (produse lactate, brânză, brânză de vaci, brânză, Adygei, lapte integral);
- carne slaba (file curcan, pui, iepure, vițel), precum ficatul;
- ouă de pui și prepeliță;
- ovăz, semințe de in;
- zmeură, avocado, masline verzi si negre.
Sami aceste produse, desigur, nu conține hormoni. Dar ei stimulează organismul să producă propriul progesteron. Ca regulă generală, pentru a activa sinteza hormonului individual de dorit are nevoie în special a colesterolului.
Prin urmare, este important să se includă în dieta de preparate din ouă și carne, precum și alimente bogate în vitaminele E și P: cartofi, fructe, pește, trandafir sălbatic.
Încearcă să nu mănânce alimente care sunt sigilate în recipiente de plastic: in functie de cercetare, acest pachet ajută să se asigure că produsele alimentare a penetrat elemente care inhibă sinteza de progesteron.
În general, recipiente de plastic, în special cele care conțin bisfenol, este dăunătoare pentru corpul uman și rezultatul acțiunii sale poate duce la infertilitate, neregularități menstruale.
Pentru a se proteja de efectele nocive ale BPA, nu reincalzi alimente în cuptorul cu microunde folosind recipiente din plastic (în special cu numărul 7 pe partea de jos).
În acest scop, utilizați ceramică, sticlă sau castron din oțel.
recomandări generale
Pentru a ridica nivelul de progesteron, de multe ori a recomandat mersul pe jos în zone verzi, deoarece deficit de hormon poate fi din cauza saturației de oxigen din sange saraci.
Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile gravide, deoarece în această perioadă importantă de timp, volumul de sânge în organism devine mai mare.
Putem spune cu certitudine că mersul pe jos vor beneficia toți cei care au o dorință să-și recapete echilibrul hormonal.
Aceste materiale vor fi de interes pentru tine:
Întotdeauna sfaturi și rețete proaspete și sănătoase din grupul nostru VKontakte