Cum de a crește lactație dacă laptele nu vine decât dacă

Cele mai bune produse alimentare pentru copil - laptele matern mamei. Acesta conține tot ce ai nevoie pentru a ameti pentru dezvoltare și creștere.

Dar, uneori, mamele noi se confruntă cu provocări lactației. Nu vă faceți griji, și a alerga imediat la farmacie pentru a cumpăra scumpe amestecuri uscate.

Există câteva reguli și sfaturi despre cum să crească lactație.

Dar, mai presus de toate, aveți nevoie pentru a înțelege de ce există o problemă cu dezvoltarea de lapte matern și cum să înțeleagă ceea ce copilul nu a avut suficient.

De ce lactației redusă

Tendința de a hrăni copilul un amestec artificial câștigă popularitate mai mult cu fiecare an care trece. Unele mame tinere, pur și simplu nu doresc să strice forma de sanii lor și să bea ceaiuri speciale si droguri. Alții sunt de fapt suferă care nu pot satisface nevoile copilului său în laptele matern.

Printre cauzele principale ale lactația scădere sunt următoarele:

• tulburări psihice și neurologice;

• stres miocardic;

• Exercitiile fizice regulate, cum ar fi ridicarea greutăților;

• lipsa de a intra malnutriției corpului micronutrienți femeii;

• Lipsa fluidelor;

• probleme cu somnul;

• prezența unor obiceiuri dăunătoare.

În cazul în care mama dobandita interesat de întrebarea cum să crească lactație, este necesar să înțelegem în primul rând motivul pentru care a avut loc eșec.

De unde știi că un copil suferă de malnutriție din cauza problemelor cu lactației

Simptomele, care pot fi înțelese că fumul de lapte matern nu este suficient:

• Pe parcursul lunii copilul nu ia in greutate;

• Copilul devine agitat, plâns de multe ori;

• Reducerea volumului de urină (numărul normal de urinare pe zi - de 6-7 ori).

În cazul în care au fost observate simptomele care prezintă, trebuie să se gândească serios despre cum să crească lactație. Imediat trece la formula pentru sugari nu este recomandată, în special în cazul în care copilul dumneavoastră doar câteva luni. Este mai bine să încerce să restabilească procesul de admitere a laptelui matern pentru a furniza organismului copilului său cantitatea maximă de substanțe minerale utile.

Cum de a crește casa lactației

De multe ori mamele jumătate coapte întreb cât de mult alimente copilul lor ar trebui să primească pe zi. Norma - este 1/5 din greutatea corporală a copilului. Atunci când copilul se oprește creșterea în greutate, așa că îi lipsește alimente.

Există câteva sfaturi cu privire la modul de creștere a ofertei de lapte la domiciliu.

1. Este foarte important pentru mama mea vizionat dieta mea. Trebuie să fie echilibrată, astfel încât produsele alimentare a fost de mare de calorii, dar a conținut o cantitate suficientă de vitamine și minerale. În timpul zilei, este recomandat să se utilizeze aproximativ 100 de grame de produse lactate (branza, iaurt), 20 de grame de brânză dur, unt (10-15 grame).

2. confecție se implica este puternic descurajată, deoarece compoziția de dulciuri stimulează reducerea de proteine ​​din lapte. In plus, ciocolata poate provoca alergii la copil, pentru că trupul său nu a fost încă în măsură să digere toate produsele alimentare.

4. Asigurați-vă că pentru a bea multe lichide. Acest lucru poate fi pur și simplu apă fără solduri gaze bulion, sucuri din fructe și legume. Când lichidul corpului este suficient mamele de lapte matern scade conținutul de grăsime și crește fluxul său la nivelul glandei mamare.

Cum de a crește lactației: reguli care trebuie urmate de fiecare mamă

Pentru a menține un flux constant de lapte nu este la fel de ușor cum ar putea părea. Multe femei recunosc erori elementare în acest caz. Există mai multe reguli de hrănire importante, după care nu va avea niciodată întrebarea cum să crească lactație.

1. feedings frecvente. Copilul trebuie să fie aplicat în mod constant la piept, mai ales în prima lună a vieții sale. Intervalul optim între alimentări este 2 oră. Chiar dacă copilul este adormit repede în timpul zilei, este necesar să se trezească și cel puțin 10 minute pentru a atașa la piept, pe timp de noapte este de asemenea necesar să se facă. Este de remarcat faptul că cea mai mare activitate de hormon de lapte observate în perioada 3 - 8 dimineața.

2. sânilor trebuie să golească. Dacă există lapte, noi nu va respecta. Trebuie să încercăm să pună copilul la un sân prima, apoi la altul. În cazul în care laptele este încă, acesta este decantat folosind o pompa de san.

3. odihnă. Mamele nou creată trebuie să aibă grijă de tine și să încerce să se relaxeze, chiar dacă o mulțime de probleme la domiciliu, timpul este întotdeauna să fie găsit. Orice stres, lipsa de somn sau oboseală excesivă a reduce lactației.

4. Sticle si sfarcurile sunt lăsate pentru mai târziu. ei nu doresc copii. În plus, sticla are un mecanism diferit de supt. În cazul în care mama va decantează și nu pune copilul meu la piept, copilul poate deveni încurcate. Ca rezultat, va începe în mod corect înțelege piept, care este foarte dureros pentru femeie. De-a lungul timpului acest lucru va duce la faptul că copilul nu renunta la alaptarea, se oprește alăptarea și trebuie să treacă la amestecuri artificiale.

5. tactilă pentru nou-născuți este foarte important. El ar trebui să se simtă pielea mamei ei, parfumul ei. Cu cât este mai adesea, o femeie va pune copilul meu la corpul gol, cu atât mai redus riscul de încetare a lactației.

6. Nu poate permite copilului sa adoarma repede la sân, el ar trebui să fie suficient de bine. Pentru a sprijini copilul treaz, este necesar să-l aplice la rândul său, la un singur sân, apoi la altul. Astfel, copilul va primi rata de lapte matern, iar procesul noului influxul va accelera doar.

Este mult mai ușor să urmați aceste reguli simple, decât să se gândească la modul în care să crească lactație. Mama ar trebui să înțeleagă că laptele ei este foarte important pentru copil. Pediatrii recomanda să alăpteze până când el este de cel puțin 6 luni. Se crede că în această perioadă laptele matern conține cele mai multe substante nutritive care sunt importante pentru dezvoltarea normala a corpului copilului.

Băuturi care promovează creșterea lactației

La un pahar în timpul alăptării mama nu au nevoie numai la apă. băuturi prezentate rețete va contribui la menținerea lactației și de a crește fluxul de lapte, în cazul în care nu este suficient.

1. Sucul proaspat de morcovi. Ai nevoie pentru a freca pe o răzătoare foarte fin morcovi proaspeți. Din masa rezultată este stors suc, este necesar să se bea de 3 ori pe zi, cu 150 ml. Pentru o mai bună în băutură lactației se poate adăuga 1 linguriță de smântână.

2. Morcovul infuzie de lapte. 1 morcov mare frecat pe răzătoare medie, se toarnă 200 ml de lapte degresat proaspăt. Bea trebuie să plece timp de 15-20 de minute, apoi se bea. Acest program este recomandat de 2 ori pe zi - dimineața și o jumătate de oră înainte de culcare.

3. infuzie Dill. Este necesar să se ia semințe de fenicul (1 lingura cu tobogan) și se toarnă 250 ml de apă caldă. Băutura este preparată 3 oră apoi împărțit în 2 părți egale. Într-o zi este beat, cealaltă la culcare.

4. infuzie de anason. Două lingurițe de semințe de plante zaparivat apă clocotită și lăsată să stea timp de o oră. Atunci când băutura este răcită în jos pentru a fi gata de utilizare. Trebuie să luați 2 linguri de fonduri înainte de mese, timp de 30 de minute de 4 ori pe zi.

5. Sucul de ridiche. 100 grame de ridiche proaspăt frecat pe o răzătoare fină, se adaugă ½ linguriță de miere, umplut cu 250 ml de apă călduță. Băutura rezultată este beat de 2 ori pe zi - dimineața și după-amiaza.

6. Chimen cvas. 1 kg de pâine brun trebuie tăiate în bucăți mici, se usucă și se prăjește într-o tigaie uscată timp de 5-10 minute. Apoi, tot turnat apă rece fiartă (8 litri) într-o cratiță separată și infuzate 4 ore. Pâinea se filtrează prin tifon, se adaugă 400 g de zahăr, chimion (40 g), drojdie de bere (25 grame). Cratiță este îndepărtat pe timp de noapte într-un loc cald pentru a fermenta conținutul. Dimineața vă puteți bea kvass deja, dar nu mai mult de 3 cesti pe zi.

Există și alte modalități de a crește lactație. Farmaciile vândute acum o mulțime de ceaiuri, dezvoltat pe baza de plante pentru acest scop. Cu toate acestea, trebuie să examinăm cu atenție structura lor înainte de a cumpăra la mama mea nu a avut alergii la anumite ingrediente.

Dacă este posibil să se hrănească laptele matern copil, nu este necesar să-l priveze de acest lucru. În urma sfaturi de bază noi mama va fi capabil să mențină lactației și să dea copilul o imunitate puternica, puternic.