Cum de a începe de dimineață

La început am încercat să dau seama unde mă aflu. Dacă ai avut un vis, încerc să mă întind cu ochii închiși, să-l amintesc. Dacă este o zi de lucru, mă trezesc dintr-o dată (bine, aproape imediat.) Și porniți calculatorul, consumul excesiv de cafea, uita la paralele-mail si tot felul de știri, încurajează obiceiul lor de a fuma.

Weekend-uri nu sunt standardizate absolut: I a lua cu răsăritul soarelui (mai ales în timpul verii), pot dormi până la prânz. După ridicarea - aceeași ceașcă de cafea și o țigară, apoi în mod diferit.

exerciții de dimineață - pe starea de spirit.

Totul depinde de ce zi a săptămânii - în cazul în care timpul săptămânii, apoi micul dejun și de verificare de e-mail, iar în cazul în care ieșirea - opusul este adevărat. În mod firesc în week-end sunt cu stau mai mult la calculator decât în ​​timpul săptămânii, deoarece lucrarea nu a fost anulat. Asigurați-vă că pentru a bea, de asemenea, o ceașcă de ceai - știi, bine-revigorează și promovează trezirea. Uneori soțul meu cafea prepară o cafea, dă vitalitate și îmbunătățește performanța, dar se întâmplă mai ales la sfârșit de săptămână, atunci când el are timp pentru ea.

Recent, încep dimineața lui cu ceea ce am bea un pahar de apă caldă și crede-mă, nu este dificil, dar foarte polezno.Potom du-te toate procedurile de igienă, și apoi încercați din greu să te forța să facă cel puțin un mic dejun gimnastiku.Dalshe, bine, post- cum merge. Din moment ce nu mai lucrează, planurile pentru a doua zi poate fi calculator raznymi.Televizor și să le ia un loc important. Mărturisesc că televizor- este, de asemenea, la începutul mea de dimineață.

Mă scol, fac exerciții, fac micul dejun (și mănâncă-l), un raport cu privire la activitatea și să-l, stau la un calculator (pentru mine), am mers pe stradă, vizitez bunica, am mers din nou, face un podremlyu loc de muncă din nou, du-te la o plimbare înainte de a merge la culcare, somn. Și așa vreodată.

Gourgen V. [11]

Am deschis ochii, iesi din pat, fac exerciții, uneori, se spală, bea ceai sau cafea

Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!

Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!

Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..

Statistici Proiect lunare

Noii membri: 7062

Subiecte create: 31254

Lasă un răspuns: 87266

Punctele acumulate de reputație: 1305171

Conexiunea la server.