Cum de a începe o femeie dimineață reală

Start Serviciul timp de cincisprezece minute mai devreme și dedice ei înșiși aceste momente. Nu sări imediat din pat. Întinde-te un pic, strângeți, bucurați-vă de pat și nu uitați să zâmbească.

Oricât de ciudat ar suna - trezire râde corpul tau. Culcat în pat, începe să râdă și să observați cum vă va îmbunătăți starea de spirit. Start stroking-te. organism de decizie corectă este garanția că te va iubi mai mult.

Ești o femeie adevărată. Ușor și cu grație de mers pe jos până la oglindă și spune-te: „Bună dimineața, Regina! Astăzi este ziua ta, și o vei face. " Dacă crezi în tine, noroc va începe să vină la tine pentru o întâlnire. Întotdeauna spuneți-vă complimente, chiar dacă la început ai face va părea ciudat.

Du-te la baie, se spală și să ia un duș. Duș ar trebui să fie un contrast, el va înveseli și tonul pielii. Pentru un duș de dimineață a fost o procedură plăcută pentru tine, cumpără-ți mijloacele pentru îngrijirea pielii, mirosul de care sunt deosebit de apropiate, și le veți bucura.

Având un duș, puteți merge la bucătărie. Bea pe stomacul gol un pahar de apă topită. Despre ei să aibă grijă în avans. În seara, se scoate din compartimentul de congelare al frigiderului, iar apa filtrată este înghețată. De dimineață, acesta va fi dezghețat și decongelate.

După ce ați avut o băutură de apă se topesc, puteți începe ritualul obișnuit de dimineață. Se pune părul și de a face machiaj lumină. După finalizarea acestor pași, caută în oglindă, nu uitați să vă un compliment face.

Acum puteți lua micul dejun. Acest lucru este necesar deoarece micul dejun ajută organismul în dimineața să stoc cantitatea necesară de vitamine și minerale, precum și configurează o stare de spirit de lucru. Acesta trebuie să includă cereale, fructe. ceai sau cafea slabă.

Lăsând casa, amintiți-vă de a re-se uite la tine în oglindă și zâmbet.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.