Cum să vă spălați nas cu apa sarata in casa

Bună ziua, dragi prieteni și vizitatori ai blog-ul meu! Astăzi vă voi spune despre cum să se spele corect nas cu apa sarata in casa, la prepararea soluției de sare și indicațiile sale de utilizare. În legătură cu virusurile de gripă și SARS, cred că această problemă va fi util și va ajuta să mențină stare bună de sănătate și bunăstare.

Indicații și contraindicații pentru lavajul nazal

Clătirea nas cu apa sarata - este una dintre cele mai bune remedii împotriva răcelii comune, așa cum este cure ieftine, eficiente, utile pentru imunitate. Acesta este prescris pentru tratamentul sinuzitei, rinita alergică, inflamația, transmise prin picături din aer și de prevenire a acestor boli.

În ciuda simplității aparentei proprietățile utile ale soluției de sare este foarte largă. Se curăță cavitatea nazală de praf și microbi, dezinfectează consolidarea mucoasei capilare, reduce edemul. Aceste efecte benefice ajuta la normalizarea nu numai de respiratie in timpul unei rece, dar, de asemenea, întărește imunitatea locală.

Cu respectarea adecvată a tehnologiei, pe care voi discuta mai târziu, astfel de medicament este complet sigur. Acesta poate fi utilizat pentru femeile gravide. De asemenea, această procedură este prescris pentru copii mici. Dar, în ciuda tuturor acest lucru, și are contraindicații sale:

• sângerare din nas
• inflamație a urechii interne
• complet nas înfundat (obstrucție nazală de trecere)
• idiosincrasie uneia dintre componentele de soluție

rețete de gătit

Există mai multe rețete pentru soluții diferite de sare. Acestea diferă în compoziție și numărul de componente. Să luăm în considerare unele dintre ele.

ser fiziologic normal

Cel mai simplu, dar nu mai puțin utilă reteta poate găti absolut oricine. Cred că toată lumea de la domiciliu pot găsi apă și sare de masă obișnuită.

Pentru a prepara această rețetă doar suficient pentru a dizolva o linguriță de sare (nu diapozitive) în 500 ml de apă caldă. Prin urmare, dacă se diluează amestecul în paharul de laborator (250 ml), sarea nevoie doar jumătate de linguriță. Această concentrație poate fi comparat cu farmacie soluția salină 0,9%, dar este un pic mai slab. Dacă cristalele de sare nu se dizolvă complet, compoziția rezultată trebuie percola prin tifon.

Apa este mai bine să ia filtrat, deoarece apa de la robinet are o mulțime de elemente dăunătoare. Dar dacă nu aveți acest lucru, și se clătește sinusurilor este necesar, este posibil să se fiarbă ordinară și de pre-rece înainte de procedura.

soluție de iod

Iodul - este un agent antibacterian excelent, deci poate servi ca o componentă utilă în tratamentul rinitei și sinuzita. Se diluează soluția de iod în două moduri.

1. În loc de obicei ia de sare iodată. Doza este aceeași ca și cu clorură de sodiu: 10 grame (o linguriță) în jumătate de litru de apă.
2. Într-o soluție salină normală se adaugă 3-4 picături de iod. Cel mai important lucru este să nu exagerați, pentru că iodul sare uscată puternic mucoasa și poate chiar lăsa o arsură.

sare de mare

Sare de mare este cel mai eficient, deoarece conține deja iod și alte utile oligoelemente: fluor, magneziu, calciu, potasiu.

Mijloace de irigare nazale se face cu precizie cu sare de mare precum și cu de obicei. Se amestecă sare de mare (aproximativ 10 grame) de apă caldă (o jumătate de litru).

Acesta poate fi achiziționat de la orice farmacie. Înainte de a cumpăra asigurați-vă că să se uite la eticheta sau întrebați farmacistul pentru a vedea dacă acesta conține arome, altfel este saruri de baie, nu pentru spălarea sinusurilor.

Sare și sodă

O combinație de sare și bicarbonat de sodiu este utilizat de obicei atunci cand sinusurile se acumuleaza prea mult puroi. bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) subțiază mucus gros și facilitează îndepărtarea acesteia din nazofaringe.

Pregătirea acestui instrument este foarte simplu. La o jumătate de litru de apă va avea nevoie de o jumătate de linguriță de sare și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. In timpul tratamentului unor boli grave, cum ar fi sinuzita bacteriana, pentru a obține medicament, puteți adăuga 3 picături de iod.

Despre ce fel de sare de a utiliza pentru tine, este mai bine să se consulte un medic și de a afla dacă aveți alergii la componente. Dacă acest lucru nu este posibil, folosiți sarea cea mai obișnuită.

Echipament de spalare

Modul cel mai corect și eficient de spălare a nasului cu soluție salină a venit la noi din India. El a numit Jala Neti. Aceasta este una dintre procedurile de curățare în Hațhayogăi.

Pentru a utiliza această metodă veți avea nevoie de un ceainic special, care pot fi achiziționate de la magazinele de specialitate. Dacă nu puteți găsi un fierbător de apă, puteți lua un obișnuit, cel mai important, că el a fost un mic nas rotunjite, care nu va afecta nari. Chiar si acum era o sare ayurvedic specială. Dar, în principiu, nu există nici un sens acolo.

Înainte de a aplica înclinarea capului peste o chiuveta sau bazin, porniți-l pe o parte. În nara superioară, se introduce gura de scurgere, ușor gura deschisă și se toarnă încet medicament. Dacă ai făcut totul bine, lichidul iese din cealaltă nară și gura. Apoi, întoarceți capul spre partea cealaltă și repetați procedura. In fiecare nară umplut cu aproximativ 250 ml de apă sărată.

Dacă vă întrebați dacă doare, am să-ți spun - nu. Nu sunt foarte plăcute, din cauza faptului că lichidul curge din nas, împreună cu mucus. Dar, la fel acesta are un impact pozitiv pentru o recuperare rapidă.

lavajul nazal de copii

Este posibil să se efectueze această procedură pentru copii? Până la 5 ani pentru spălarea nas, este mai bine să utilizați o seringă fără ac. Cu aceasta poate fi injecta apă ușor ser fiziologic. Doar să fie conștienți de faptul că concentrația de apă sărată pentru un adult și copil ar trebui să fie diferite (pentru copii, este de aproximativ 2 ori mai puțin).

Cât de des pot spăla un nas

De câte ori și câte zile pentru a efectua spălarea nasului depinde de severitatea bolii. soluție salină slabă fără alți aditivi pot fi folosite de multe ori fără teama de dependență. yoghinii indieni o fac în fiecare zi, pentru prevenirea. Eu, de asemenea, a avut de multe ori a făcut, și a făcut parte din procedurile mele de zi cu zi dimineața.

Dacă doriți să elimine rece comune, este necesar să se mărească frecvența tratamentelor până la cel puțin 4 ori pe zi, și cât de mult timp pentru a trata va depinde de extinderea bolii. In boli cronice, sau persoanele care lucrează în locuri cu praf face mai bine în mod regulat.

În timpul iernii și în timpul sezonului rece, după clătire nazală nu poate merge direct la stradă, pentru că se acumulează în axils din apa pe care o dată tot nu se poate ieși și va duce la hipotermie și consecințe neplăcute.

Alte mijloace de spălare a nasului

peroxid de hidrogen

Nu toată lumea știe că peroxid de hidrogen nu se poate dezinfecta numai julituri, dar, de asemenea, să fie tratate pentru o răceală. Paharul de apă caldă, se adaugă 40 de picături de peroxid de hidrogen cu trei procente, iar compoziția este gata pentru utilizare.

Furatsilin.

O altă metodă ieftină dar eficientă împotriva proceselor inflamatorii - tratament furatsilinom. Acesta este utilizat pentru clătirea gâtului și a sinusurilor.

Pentru a pregăti necesar zdrobi un furatsilina comprimat, pulberea rezultată a fost dizolvată în apă fierbinte și se răcește la temperatura camerei.

apă de mare

În apa de mare are multe proprietati de vindecare. Ea are antibakterilnoe acționează rapid vindecă rănile și microfisuri. Din cauza situației grave de mediu, spălați nas apa de mare normală nu este recomandată, deoarece poate fi nesigur. Acum, compozitia multor medicamente includ apa de mare, pentru spălarea nas le poate folosi, de exemplu, Dolphin sau akvalorom.