Cum se scrie un monolog 1

La detectarea de note sau articole prost scrise într-un ziar, îl puteți schimba la o mai competent și interesant. Când îți dai seama că sunteți gata să scrie monologul său, trece la crearea sa. Citiți-l, greșelile și neajunsurile corecte, dacă este cazul. În acest caz, în cazul în care există erori în text, dar nu știi cum să le repare, a pus monologul lui pentru câteva zile. Citiți-l din nou, dar cu ochii în stare proaspătă, mintea poate veni cu idei noi pentru a modifica textul.

Când te urci pe un deal abrupt, încearcă să vorbească cu voce tare textul monologul. Acest exercițiu antrenează, de asemenea, claritatea cuvântului. Uita-te la un profesionist vorbitor, acesta poate fi predicatori, ghiduri, etc. Înregistrarea pe bandă discursul și ascultă-l. Vei putea ști mai bine ce dicție și nu monolog. Folosiți un vechi și dovedit metoda - citirea prelegerile în oglindă. Cu acest exercițiu vă va îmbunătăți nu numai limba lor, dar, de asemenea, expresii faciale și gesturi.

Acum câțiva ani, un studiu a fost efectuat pe monologul intern. Ca urmare, sa constatat că aproximativ 80% dintre oamenii efectuează periodic monolog intern. Aproximativ 30% nu au fost conștienți de prezența sa, iar restul de 70% au încercat să scape de ea. Deci - de auto-talk - acest lucru este normal. Dar dacă el va ajunge, atunci există o modalitate de a reduce.

Care este monologul interior?

Acest apel la discursul său interior, care apar periodic în capetele noastre. Când apare?

1. Când sunteți nemulțumit de rezultatul unei conversații cu o anumită persoană.

2. Când doriți pe cineva doar să vorbească.

3. Atunci când faci o acțiune care necesită concentrare.

4. Când creați ceva (de exemplu, a scrie o poveste) și, prin urmare, trebuie să spună ceva.

Cu toate acestea, oamenii tind să se blocheze într-un monolog la numărul unu.

Cum de a opri monolog interior?

În primul rând, recunosc tine - că acest monolog.

În al doilea rând, își dau seama că ar fi concluzia logică a acestui monolog. Dacă este o conversație cu un om, care ar fi rezultatul unei conversații neterminate, dispută, resentimente, etc. Rețineți că, atunci când o acțiune incompletă creierul încearcă să finalizeze. Dar, din moment ce, în realitate, acest lucru nu se întâmplă, începe din nou și din nou programul. Încercând să-l completeze.

În al treilea rând, este necesar să se țină evidența atunci când apare dialogul intern. Acesta poate fi un moment special, pe o stradă în timp ce mersul pe jos sau în timpul oricărei acțiuni. Poate că muzica este, de asemenea, o cheie care începe acest monolog (monolog lansator). Cu alte cuvinte, trebuie să le urmărească și să vedem ce acțiune, muzica, timp, cuvânt, persoană sau oameni rula acest monolog.

În al patrulea rând, să decidă pentru tine ce acțiune vă va face în momentul în care va exista monolog lansator.

În al cincilea rând, data viitoare pentru a face în mod conștient acest sens, sub forma unui lansator monolog.

Deoarece creierul este obișnuit cu o anumită conversație, el are nevoie de timp sa reinvete, să învețe să gândească diferit. De obicei, este nevoie de 3 până la 6 săptămâni. Pentru a începe, setați-vă o limită de 3 săptămâni. Aproximativ 3-6 săptămâni ați terminat acest monolog. Încercați să traducă monolog interior într-un obicei util să ne gândim cum ar trebui să.