De ce „doshirak“ și produse similare sunt considerate dăunătoare

gastroenterolog, internist, organizator de sănătate, MD clinica zori

Există într-adevăr fidea atât de dăunătoare „Doshirak“? După ce, la un moment dat am fost un cap tânăr al departamentului de gastroenterologie de la un spital respectat și iubit să mănânce „Doshirak“. Și odată ce am fost după caz ​​el a găsit un șef mare medical al ministerului. Și el a întrebat cum o gastroenterologie modernă se confruntă cu „Doshirak“. „Koso“ - am răspuns, nu uita în sus de la antena lui preferată.

„Doshirak“ - un nume de marcă, care este, probabil, motivul pentru care răspunsul corect la oricare dintre taitei instant. Să ne uităm la structura sa. Desigur, este făină de grâu, nimic special. Uneori, mai mult - ulei de palmier nucleu, ceea ce nu este teribil (deși puțin bine: grăsimi saturate acolo, ele nu sunt utile). Dar lucrul cel mai important - este doi saci. Una cu ierburi uscate și carne de soia - aici totul este în regulă, nu este dăunătoare.

Un al doilea sac - aromă. Și există - glutamat. Da, toate, desigur, auzit de potențiator de aromă glutamat, spun că este un lucru teribil. Lie. Acesta este un aminoacid comun, care, în orice friptură mai mult decât „taitei instant să mănânce.“

Și mai mult de sare acolo. Aici există o mulțime de sare, aproape rata de zi cu zi pentru unii. Și dacă aveți hipertensiune arterială sau insuficiență cardiacă, de by-pass „Doshirak“ parte. Deși, dacă turnați supa, și există doar fidea, atunci nu e înfricoșător.

Deci, în cele din urmă? „Doshirak“ multe alte produse familiare nu sunt dăunătoare din masa noastră. O mulțime de sare, o mulțime de mirodenii. Se toarnă supa, și de cele mai multe „taitei instant“ pericolele merge departe cu el. În general, în cazul în care nu este baza puterii tale, că nu este necesar să se teamă de.

nu există nici un dăunător / nu la fel de dăunătoare ca și poveștile despre el

pentru cei care și-au pierdut sânge / acid său păr / cacao sulfuric contactat:

este destul de logic, dacă există un doshirak în mod constant, ca o chestiune de fapt, doshirak! Aceasta nu este o dietă echilibrată cu întreaga gamă de vitamine și minerale niutrientov

și un strigăt din inimă:

Știi de ce oamenii japonezi trăiesc cel mai mult?

nu pentru că eu nu mănânc doshiki / mănâncă hdeb cereale / predicat nivel syroedstvo / veganism 18 (atunci când nu mâncați de nișă, care aruncă o umbră)

ci pentru că sunt examinate în mod regulat, inclusiv în spitale, sunt mri fac teste de oncologie

ei au avertizat boala sau să le trateze în stadii incipiente

așa că s-ar putea tot atât în ​​valoare de gândire cu privire la sănătatea lor la scară globală?

PS Și, în general, am plătit lobby-ul de taitei instant (nu)

dar eu sunt gata să ia pozhertvoavniya dvs.)

În principiu. cum să răspundă la toate anterior în principal din cauza glutamat, și apoi prăjirea taitei palmovommasle tehnologie pentru ao tenderize rapid lasă mult de dorit pentru unele serii. Prin urmare, pot, în principiu, doar o fidea vydelist (doar taitei), care se face prin tehnologia coreeană, și după fabricarea berii păstrează gustul de fidea, nu amestec kmuchnisto-amidon. glutamat în produsele estv smnogih principiu, mai ales de o mulțime de cârnați. dar nu-l observi. În principiu, creează dependență după cum a subliniat deja de mulți profesioniști și salată, fără zaprvki coreeană nu pare deja delicioase, carne iprosto fierte si sparanghel din soia fără gltamata puțini oameni se pot utiliza în principiu. cum ar fi tofu. Dar saci transportate nu sunt în valoare de povară-boshaya asupra rinichilor.

Cred că este timpul să se obține, mai ales dacă trăiești o lungă perioadă de timp în țară și să vorbească cu vorbitori nativi, cel puțin pentru mine, la care este modul în care se întâmplă.

Dăunătoare practic numai condimentele, dacă le înlocuiți pe un piper / sare / mărar regulat și altele. Condimente, diferenta mare se simte, dar prejudiciul va fi mai puțin.

Nu atât de mult produsul în sine, ca parte a pachetului în formă de suplimente alimentare de glutamat de sodiu conținute în punga cu supa. Glutamatul este dependenta, „bruiaj“ papilele gustative și persoana nu se simte satietate in timp ce mananca mult mai mult decât de obicei.

Sport jurnalist, antrenor de fotbal

Am mâncat o bere instant foarte mult timp „Doshirak“. Am mâncat în fiecare zi, dar o săptămână o dată sau de două ori, și, uneori, de trei ori. Periodic completat-o ​​pudra de cartofi preparată repede.

La început, totul a fost bine, am fost delicios mic, ascuțit, satisface. Aș putea mânca la un moment dat doar două fidea. Dar apoi au existat senzații ciudate, durere în stomac și greață nu mă lăsa. + Au existat probleme cu digestia si intestinale.

Pe scurt, apoi am așteptat ani pentru a combate gastrită câștigat de mine. Am fost culcat în spital mai mult de o dată (în perioadele de exacerbare), cu toate plăcerile vieții - ultrasunete, gastroscopie de mai multe ori pe an (cine știe ce mă va înțelege), analizează gard.

Acum am trecut la o dietă normală de fidea care nu mai amintesc. Mai mult decât atât, îmi amintesc - reflexul este declanșat imediat grețuri. Și crede-mă, este mai bine fidea simple, fierte la domiciliu, nu poate exista nici o otravă chimice, cum ar fi „taitei instant să mănânce.“ Navara prezent paste, face o pasta de tomate, piper, sare! În prăjește o bucată bună de carne! Acesta va fi mult mai gustoasă și mai sănătoasă!

MD gastroenterolog, nutritionist

În primul rând, fast-food - sunt produse special prelucrate, acestea au un indice glicemic foarte mare, și sunt absorbite rapid prin determinarea dezvoltării excesului de greutate. Sațietate vine rapid conduce la motilitatea crescută a stomacului și intestinelor, perturbarea digestia alimentelor.

În al doilea rând, de regulă, aceste produse conțin cantități mari de sare și de lungă întârziere în fluidul corpului. Persoanele cu hipertensiune arterială acestea provoacă crize de hipertensiune arterială, edem, durere la nivelul articulațiilor.

În al treilea rând, pentru a îmbunătăți gustul acestor produse în glutamat de sodiu, care, în plus față de îmbunătățirea gustului alimentelor, are un efect similar cu narcotice. Adică, provoacă o dependență persistentă a acestor aditivi, ca gustul perversă.

În al patrulea rând, în fast-food adăugați întotdeauna arome și coloranți artificiali, care pot provoca reacții alergice și să le provoace. Aceasta este, organismul înființat pe dezvoltarea de alergii. Mai mult decât atât, ele pot provoca inflamații ale stomacului, esofagului, pancreasului, si vezicii biliare.

Cred că numai aceste motive este suficient pentru a exclude astfel de produse din dieta lor.