distragere a atenției Setea de ce un om plictisit cu ea însăși
Viața ne oferă o mulțime de teste, iar încercarea de câteva minute doar pentru a te distra cu propriile gânduri, la prima vedere, pare a fi una dintre cele mai simple sarcini. Puteți accesa amintirile din copilărie preferate, face o listă de planuri pentru week-end sau să încerce să rezolve una dintre problemele lucrătorilor. Dar se pare, oamenii găsi sarcină incredibil de dificilă. Și, în funcție de cercetare noi, ei sunt dispuși să recurgă la șoc electric pentru a obține cel puțin o parte de divertisment.
„Noi, la fel ca peste tot în jurul, a observat modul în care oamenii sunt legate de tehnologia modernă, și a atras atenția asupra faptului că ele par să evite a lua el însuși numai gândurile sale, - a declarat liderul studiului, Timothy Wilson, de la Universitatea din Virginia. - și gândiți-vă dacă acest fenomen spune ceva fundamental despre capacitatea umană de a se distra. La om, un creier imens, plin de amintiri plăcute și capacitatea de a genera fantezie - este greu de imaginat să-și petreacă câteva minute singur cu el poate fi atât de greu ".
La om, un creier imens, plin de amintiri plăcute și capacitatea de a genera fantezie - este greu de imaginat că, odată cu mine să-și petreacă câteva minute poate fi atât de greu
In cadrul studiului, participantii au primit o oportunitate surprinzătoare de a se da în mod voluntar în timpul descărcării electroșoc „timp de reflecție“. Înainte de a începe experimentul, ei pot încerca dispozitivul pentru a afla cât de dureros va fi un șoc electric. Și, în ciuda acestui fapt, chiar și printre cei care au spus că era dispus să plătească, doar pentru a nu experimenta un șoc, un sfert dintre femei și două treimi din bărbați au recurs la el atunci când a plecat singur cu propriile lor gânduri (un participant apăsat butonul de 190 de ori 15 minute).
De ce să te distra atât de greu? Poate că membrii pur și simplu nu ar putea decide în ce direcție pentru a trimite gândurile lor? Nu. Mai multe studii au sugerat un subiect de guineea pe care le-ar putea vis, dar nu a avut niciun impact asupra evaluării lucrării de complexitate și plăcute.
Pentru a confirma această ipoteză, Wilson si colegii sai s-au dat la o parte dintre subiecți o posibilitate foarte mică de distragere a atenției - guma de mestecat, care ar putea trage. In alte experimente, au permis unii participanți pentru a viziona un ecran de computer, care fulgeră ocazional mesaje. În comparație cu experimentele „pure“ aici rezultatele au fost mai complicate - uneori, aceste locuri de muncă aduce mai multă distracție, uneori mai puțin, uneori, exact la fel. În ciuda faptului că cercetătorii nu au primit dovezi concludente ale ipotezei, Wilson a spus el a fost încrezător în justețea ei.
Poate că unele practici pot face mai ușor pentru intimitatea propriilor sale gânduri. Oamenii de știință au descoperit puține relații între experiența de meditație și capacitatea de a se distra. Poate că unul dintre avantajele meditație - care ne învață să controleze gândurile noastre.