meniul copilului la 1 an pentru o săptămână cu retete - nutritie dieta si dieta

Veselă pentru copii de la 1 an

dieta, programul și meniul pentru un an copil 1 sunt proiectate pentru a satisface toate nevoile, astfel încât părinții ar trebui să caute o reteta speciala cu fotografie pentru mese pentru săptămâna și luna de gătit. Acest lucru va ajuta pentru a face dreptul de supa, terci sau budinca. Cu rețete nu va avea problema cum să se hrănească copilul. Dacă el este alergic, este necesar de a alege meniul săptămânal hipoalergenic.

Terci de ovăz pentru copii de la 1 an

O realizare excelentă a cereale pentru micul dejun conform programului sunt copiii în vârstă de ani copil care sunt preparate cu lapte sau un amestec cu apă. Acesta este un start bun al zilei, care va da forțele pentru copii și starea de spirit pentru intreaga zi inainte. Cerealele contin glucide lente, care păstrează te simți plin pentru o lungă perioadă de timp. terci Gatiti cu fructe uscate pe bază de rețetă.

• Grișul - 30 g;
• apă - 125 ml;
• lapte - 125 ml;
• fructe - 20 g

O altă opțiune de meniu spune părinților ce să gătească pentru micul dejun copil de ani, ar fi Fulgi de ovaz de Hercules. Ea preparată rapid cu proprietăți utile, și conține substanțe nutritive valoroase. Îndulci nu este necesar - aditivi adecvați sub formă de bucăți de fructe sau miere, în cazul în care acesta din urmă nu se observă alergii și erupții cutanate.

• fulgi de ovăz - 30 g;
• apă - sticlă;
• 150 ml; pe bază de lapte
• fructe - '30

1. Apa la fiert, sare de, prelinge umple măcinat într-o râșniță de cafea fulgi. Se fierbe timp de 10 minute, se toarnă laptele încălzit.
2. Se fierbe, se fierbe timp de 2 minute, se adaugă fructele.

Veselă lactate pentru copii

Se servesc produse lactate pentru copii după un an de cele mai bune în formă de caserole brânză și sufleuri. Urmatoarea reteta va spune secretele fabricării brânzei caserola cu fructe uscate, care este ideal pentru o gustare de după-amiază sau o parte a unei mese. Rezultatul este un fel de mancare delicios gura-adăpare, care este ca un copil de orice varsta, nu doar în vârstă de ani.

• caș - 200 g;
• zahăr - 30 g;
• Grișul - 50 g;
• ou - 1 buc;.
• Crema - 10 g;
• stafide - 20 g

O altă opțiune spune că părinții pregăti micul dejun sau lapte gustare copilul devine supă cu tăiței, pânză de păianjen. Copilul va aprecia un tratament, daca intorci la meniul în mod regulat. Gust, valoarea nutritivă și alimente bogate cum ar fi de fabricație rapid chiar și pentru adulți. Mai ușor pentru a găti supă în multivarka.

• lapte - o jumătate de litru;
• vermicelli - 3 linguri;.
• unt - 3 g;
• zahăr - 10 g

1. Laptele se toarna intr-un castron, se fierbe pe modul multipovara sau prăjire, adăugați unt, zahăr, paste.
2. Gătit în multipovara 10 modul minute.

Ce fel de pește poate fi vechi de ani copil

• fileuri de pastrav - 1 buc;.
• oua de prepelita - 6 buc;.
• Lapte - 50 ml;
• apă minerală carbogazoasă - 50 ml;
• Făină - 10 g;
• ulei de măsline - 10 g

Părinții care nu știu ce să gătească pentru copilul cina, cum ar fi includerea în meniul sufleu de pește. Acesta este caracterizat de moale, textura aerisit, are un gust plăcut și ușor de mestecat pentru copii. Gătitul poate fi în cuptor sau multivarka oricărui pește marin. Mai bine să ia un biban de mare sau de cod, deoarece acestea nu sunt la fel ca și alte rase osoase.

• pește de apă sărată - 100 g;
• ou - 1 buc;.
• fulgi de ovăz - 10 g;
• Lapte - 50 ml.

1. Se fierbe un cuplu de pește până la gătit, scoateți oasele, se adaugă la vasul blender. Pyurirovat împreună cu gălbenuș de ou, lapte, cereale, sare.
2. Adauga biciuit la o proteină spumă, extins în formochkam.
3. Puneți într-un cuptor sau un aparat de abur se coace timp de 20 de minute.

Verificați cu alte retete, cum delicioase pentru a găti Sufleu de pește pentru copii.

Copii supe de la 1 an

O mare varietate de diferite primele cursuri pentru copii de la 1 an, deoarece supa de carne bucătar poate sau slabă. întruchipare supa Tasty se va baza pe varză de Bruxelles și broccoli, în care compoziția de vitamine și culoare strălucitoare atractiv. Ia-l pentru cele mai bune produse proaspete, dar lipsa lor de amestec gata congelat adecvat.

• mugurii - 350 g;
• broccoli - 300 g;
• rosii - o liră;
• Morcovi - 1 buc;.
• ardei dulce - 2 buc;.
• Fig - 100 g;
• Apa - 1,5 l;
• Pătrunjel - fascicul.

Opțiunea Delicious și satisfăcătoare a ceea ce pentru a găti pentru cină copil în vârstă de ani, va fi supa cu fasole. Cel mai simplu mod de a face acest lucru în multivarka pentru a produce arome de greutate vie. Se serveste supa poate fi gata făcute, dar este mai bine blender pyurirovat - atât mai ușor de a avea un copil. În cazul în care unele componente au o alergie, este necesar să le excludă din hrana copiilor.

• cartofi - 3 buc;.
• Ceapa - 1 buc;.
• Morcovi - 1 buc;.
• varză - o treime din furca;
• sfecla - ½ buc;.
• Apa - 1,2 l;
• lamaie - ¼ buc;.
• fasole - sticlă;
• rosii - 2 buc.

1. Fasole macerat peste noapte, se fierbe în dimineața timp de o oră. Morcovi cu sfecla freca mare, se presara cu suc de lamaie, cartofi se taie în cuburi, se taie varza. Tomate coaja, cotlet.
2. Adăugați toate componentele cu întregul bulb purificat Multivarki în vas, se adaugă apă pentru a prepara un mod supa 45 de minute. Scoateți ceapa, pyurirovat blender.

Carne pentru un copil 1 ani

Gatiti copilul în vârstă de ani de carne va fi mai ușor dacă știi câteva rețete utile. Una dintre ele este snitel de pui cu ou, pentru care doriți să luați un pui și defilați printr-o mașină de tocat carne. În schimb, păsările pot lua de carne de porc slaba, iar pentru mai moale textura cărnii pisa cuțit ascuțit grele. Coacerea se realizează într-un cuptor.

• pui - o liră;
• oua de prepelita - 8 buc;.
• Ouă de pui - 1 buc;.
• Brânză - 150 g;
• crackers - 20 g;
• ceapa - 1 buc.

Ce să se hrănească copilul, spune-mi următoarea idee de a pregăti ficat gustoase ficat de pui oladushek. Ele sunt rapid pentru a pregăti, au o aroma delicata si sunt perfecte pentru trecerea la meniul pentru adulți. Pentru a produs secundar a devenit chiar mai moale, poate fi pre-înmuiate în lapte sau apă, dar se poate face fără ea, pentru că nu este amar, cum ar fi porcine.

• ficat de pui - 200 g;
• ceapa - ½ buc;.
• ou - 1 buc;.
• Grișul - 10 g;
• făină - 20 g

1. Asigurați-un blender de ficat si ceapa terci, se adauga oul, se adauga faina de gris.
2. După 10 minute clătite sub formă de infuzie, coapte într-un cazan dublu până la gata.

Ce fructe poate fi un copil de 1 an

Medicii răspunde la întrebarea, ce fructe și legume pot fi vechi de ani copil, meniu care copilul a include după an:

• legume - mazare, rosii, napi, sfecla;
• fructe - fructe citrice, piersici, caise, kiwi;
• fructe de pădure - cireșe, mure, zmeură, agrișe, cireșe, coacăze, căpșuni.

Ce dulceață poate fi un copil într-un an

Dr. Komorowski în timpul formulării întrebării, dacă un copil în vârstă de ani dulce, prevede că permisele de meniu copil 1 an:

• marmeladă, gem, miere;
• suhofurukty, biscuiți sărate.