meniul copilului la 1 an pentru o săptămână, reguli și rețete

meniul copilului la 1 an.

Ce fel de produse alimentare ar trebui să fie meniul copilului după prima zi de naștere? Poate că nu există nici o mamă care nu s-ar fi pus această întrebare cel puțin o dată.

Kid mănâncă mai multă încredere nu numai pyurirovannye feluri de mâncare, dar, de asemenea, feluri de mâncare cu bucăți mici de alimente, dieta sa la 1 ani sa extins treptat, meniul este mai variat și, ca rezultat mama mea există o mulțime de oportunități pentru experimentare culinare.

Este posibil și Experimentare necesară, pentru că este la o vârstă fragedă a copilului pus obiceiuri alimentare. Nu vrei să se întoarce nasul din vasul cu un fel de mâncare în viitor, datorită faptului că compoziția sa este, ceapa sau broccoli prăjită prăjit? Apoi, începe să-l familiarizeze cu varietatea de produse și metode de preparare a acestora, chiar acum!

Ce ar trebui să fie păstrate în minte când meniul de copil după 1 an:

1. În primul rând, încercați să respecte același regim de alimentare pentru cea mai bună producție de enzime digestive. alimente pentru copii „adulți“ este recomandat pentru a da de 5 ori pe zi, la intervale de 3,5-4 ore: mic dejun, prânz, gustare de după-amiază, cină și lapte sau iaurt pe timp de noapte. Foarte bine, dacă mama alăptează salvat și au posibilitatea de a continua alaptarea la cerere. De obicei, copiii sunt rugați să piept dimineața, după trezire a doua zi după luarea de alimente normale sau între și înainte de culcare. În cazul în care bebelușii hrăniți cu biberonul, de obicei, după un an de ceva timp continuă să bea amestecul de lapte în dimineața și înainte de culcare.
2. Diversificați dieta este simplu: este suficient pe o bază de zi cu zi, pentru a include legume, fructe, cereale integrale, alimente bogate in proteine ​​(lapte și produse lactate, legume, carne, pește) și grăsimi (legume, unt, smântână). De exemplu, în cazul în care cina măcina un fel de mâncare pentru cină este mai bine să pregătească un fel de mâncare de legume, și vice-versa.
3. Cele mai multe metode pentru gătit optime - gătirea călire (în apă sau la aburi), coacere. Dar are propriile sale particularități: Dacă gatiti supa, este mai bine să folosească carne fără oase și se toarnă supa în primul rând, pentru a evita stimularea excesivă a enzimelor digestive
4. Puteți postepennoznakomit copil cu diverse mirodenii și condimente (scorțișoară, coriandru, chimen, etc.). Desigur, un număr mare de aditivi acute (piper, usturoi) sunt evitate, precum și produse cu arome artificiale în (condimentele cuprinzând MSG, etc.). Ar fi util în cazul în care copilul va învăța să se bucure de arome naturale.
5. Toate mamele sunt conștienți de faptul că apa este esențială pentru sănătatea și bunăstarea copiilor, astfel încât să aibă grijă de faptul că între mese copilul bea suficienta apa (cel putin, ceai fara zahar sau decoct de plante, trandafir sălbatic). Este posibil să se toarne apă în fiecare dimineață de hrănire ceașcă sau sticlă într-un volum de aproximativ 300ml și periodic pentru a-l invita să bea.

luni

Pentru masa de prânz de multe ori oferi pentru a găti supă și legume fierte. În opinia mea, supe piure de a combina două feluri de mâncare dintr-o dată, economisind astfel timp pentru gătit. Suplimentarea le cu chiftele de abur sau chiftele (din carne, carne de pasăre sau pește), vom obține o masă completă.

Natalia! Vă mulțumesc foarte mult pentru acest articol! Drept salvat tânăr mamashek!
Raspuns: Julia, vă mulțumesc! Bon Appetit copii!

Buna ziua! Bun meniu, doar întrebarea Odita, dar ce poate înlocui dovleceii în timpul iernii?
Raspuns: Anna, poate fi conopidă.

Ne-a placut meniul este drept! Zhuom deja în sine bucăți (deși ea a fost de a face bine, dar piesele).
A: Helen, pofta de mancare buna si un interes alimentar în copil. )

Și am descoperit o caserolă de dovlecei și morkovi.Uzhe în sine a lăsat o reteta! Numai că în loc de dovlecei tykvu.Dumayu doriți să încercați, nu va fi mai rău)))

Suntem un an și o lună, cu 8 luni avem 8 dinti, meniul este destul de potrivit. În ciuda faptului că nu există dinți de mestecat, copilul nu este lacrimi și sufocat orice piese, dimpotrivă nu le place mâncarea, tocat și piure cu plăcere mănâncă diferite covrigi. cookie-uri și etc, încercând să mesteca bucăți de carne, pește și legume. Tot ceea ce este prezentat în meniu mănâncă plăcere. nici o problema!

Vă mulțumim pentru retetele tale, se bucură de doche. Suntem 5 zile pe an și au 12 dinți, așa că Manyunya mea mestecă totul este)

Bine ai venit!
Fiica noastra mica este acum un an. Ea 8zubov. Până în prezent, nici de mestecat. De asemenea, lacrimi de kuschkov. Și eu nu înțeleg această panică asupra faptului că este necesar la această vârstă învață să mestece. Ce se întâmplă dacă învățarea de a mesteca, de mestecat atunci când apar dintii? Crezi că târziu și copilul nu învață? Toate acțiunile vitale sunt la nivelul reflexelor. Au existat dinți comportament musca - copilul a început să muște, de mestecat - învăța să mestece. Și totuși, el nu poate mesteca alimente, este dificil de digerat și corpul usvaisatsya. Corpul este foarte greu de digerat de piese frezate. Încercați-vă să înghită astfel de alimente. Apoi a fost problema cu scaun apar. Într-un caz extrem, piesele trebuie să fie moale, astfel încât copilul ar putea zdrobi gume. Un alt lucru atunci când cere o masă și încercând să se întindă piesele mele. Cred că ar trebui să încercăm un pic, și doar bucăți moi. Ce acolo caserole? Copilul va fi frustrat și de foame, și hrănite, dar va acționa din cauza unei dureri abdominale. Nu de vârstă ar trebui să fie ghidată, iar numărul de dinți, de exemplu, disponibilitatea de a manipula și de a absorbi corpul astfel de alimente.

Cred că după 10 de zile pe an, se prepară supe bulion, terci numai Agusha, sos de mere, banane, pește nu a dat niciodată,

Mea 1.1 ani. Intr-un fel nu simt un astfel de meniu podhodit- 8 dinți, dar suntem prea leneși pentru a mesteca, este necesar să se apere toate blender, ca și în cazul în care bucăți mici de peste, odată ce copilul vomită, astfel încât chiftelutele și mere coapte cu siguranță nu pentru noi))
Raspuns: Julia, desigur, trebuie să te uiți la copil. Alți copii încep să mestece piese de la diferite vârste. A mere coapte - este de fapt sos de mere. Este suficient pentru a elibera din piei de mere și mash cu o furculiță. Sau a pus printr-un blender.

Am 1an 1 luna. 8 dinți. Cum a febra a încetat să mănânce în mod normal. Băut bine. Eats pâine. Aproape orice altceva scuipă. De câte ori pe zi, pentru a da măceșe. Ce să se hrănească în căldura verii?
Și este posibil să se aplice la tine ca un medic? Fiica 1 an 1 lună fiori bune. Dar, atâta timp cât ea nu merge. Doar apăsat pe mânerul 2 și pe vîrful picioarelor. Ea vrea să meargă, dar se teme. Ar trebui să fie de 1-2 minute, cu nici un sprijin. Cum să-i încurajeze să meargă? Noapte de dormit prost. Ziua de dormit 2-2,5 ore. și apoi cu mine. Fără mine 20 de minute. Până seara la culcare la ora 8, whining, cu muzica de la piept. Și trezirea la ora 10, 12, 3, 5, în tot timpul whining, capricios. Agățat pe piept. Se clatina si cotitură. Dacă mă uit la televizor în timp ce ea devine ea vine dormit. Și așa în fiecare zi. plimbare dimineață, în seara de asemenea. Păstrați de mers pe jos de mânere nu pot, ma doare spatele
Raspuns: Shoira, dar perioada de acum dificilă. Ce poate fi sfătuiți: un feed consistent înainte de somn de noapte, copilul sa trezit mai puțin în timpul nopții. După sânul mamei sale, numai că nu este de ajuns, trebuie să alimentați cu o masă completă. De exemplu, înainte de a merge la culcare poate da branza cu iaurt + piept înainte de a adormi. Numai san + paine - aceasta nu poate fi numit un aliment cu drepturi depline pentru acest copil de varsta. Dacă nu mâncați mai mult din cauza căldurii, acesta va fi temporar loc cu normalizarea vremii, pur și simplu mânca și bea în timp nu foarte fierbinte a zilei (dimineața, seara). În cazul în care există o problemă în zilele reci, apoi examinați abordările pentru nutriție și învăța copilul să mănânce alte alimente în afară de pâine, în primul rând - legume, fructe, boabe, produse lactate. Dacă vă permiteți copilului să aleagă ceea ce vrea să mănânce, copiii vor prefera bogate in calorii alimente glucide (dulciuri, produse de patiserie, etc.). Prin urmare, este important să învețe un copil să mănânce dreptul de a alege și de alimente sănătoase pentru el.

kushat.nadeyus foarte ponravilos.poprobuem, astfel găsi feluri de mâncare preferate

Vă mulțumim pentru meniu, foarte mult, doar un păcat că meniul anterior a fost îndepărtat și nu se poate găsi, de asemenea, a existat o mulțime de feluri de mâncare gustoase

meniu cool, am fost în vârstă de 1,7 ani, și suntem fericiți să mănânce mult, desigur, fără perezharok, deși caserola de pește am overcook ceapă și morcovi, este încă coapte mai târziu. Datorită excelent meniu!)
Răspuns: Hope, mă bucur că meniul place!

Și eu chiar cred că mai devreme un copil să învețe masa pentru adulți, cu atât mai bine. Și statele Lure pedagogice. Anterior, probabushki nostru nu separat pentru copii. Nu a fost nici un moment. Agricultura tot timpul ocupat. Copiii juca apoi o dată a fost, iar acum stau în izgolyatsya bucătărie. Toate sunt făcute în cuptor. Fără vapoarele și multivarok. Un pic mai jos un pic ceapa si morcov este un bun vice-versa. Și nu e zazharki. Bun meniu. Pariez cinci. Copilul învață repede să mestece.

Copilul 8 - 10 dinți. Nu-mi pot imagina cum salate sunt prezentate în meniu, se va mesteca!
A: Lumina, în cazul în care ingredientele sunt taiate marunt, apoi se va.

Excelent meniu) și eu sunt încă rafturi capul meu, ce s-ar feed printesa :) nimic în neregulă cu supa zazharki ușoară nu poate vedea
Răspuns: Irina, vă mulțumesc pentru cuvintele frumoase! Pentru copil, legume nu pot overcook

Vă mulțumim că încercați întrebarea mea cu mirodenii pentru o familie vegetariană care contează. Și mulțumesc pentru deschiderea retete noi si interesante pentru copii. Acum, nu trebuie să lupte cu luare de zi cu zi a copilului rație.

Vă mulțumim pentru un articol mare! Doar meniu pentru copii sotavlyaet pentru săptămâna. Ea, cu toate acestea, 1d. 7mes. dumaayu dar că cele mai multe dintre mesele propuse pentru această vârstă nu și-au pierdut relevanța lor :)