remediu popular lapte tibetan ciuperci - „doi ani de utilizare

Dezavantaje: un pic supărătoare

Trebuie să spun un sfat mare, dar util. Aici și instruire, și inovație mea.

Astfel, ciuperca lapte tibetan (încă este numită „ciuperca kefir“) este cultivat Zooglea filmului mucoase format ca urmare a simbiozei bacterii producătoare de acid lactic și drojdii.

Instrucțiuni pentru îngrijirea și creșterea de ciuperci lactate:

1. Se clătește ciuperca, plasându-l într-un filtru de plastic, amestecand cu o spatula de lemn sau silicon. Apa este mai bine să ia filtrată sau o distanță de cel puțin o zi. I se spală cu apă de la robinet la temperatura camerei și interferează spatula de silicon.

3. După o zi, în recipientul pregătit printr-o sită din plastic, se scurge iaurtul finit, amestecând ușor masa în spatula sitei (am silicon). Notă: de la contactul cu ciuperca suprafețele metalice tibetane pot imbolnavesc si mor. În cazul în care nu tot laptele acru transformat după 24 de ore (dar numai partea de sus și de jos), apoi înainte de a se toarnă conținutul se amesteca cu o lingura de lemn și se lasă timp de 5-10 minute pentru a finaliza fermentarea laptelui și apoi se scurge.

4. clătiți cu atenție sita fungus în apă la temperatura camerei. apa de la robinet prea podhot, nu m-am îmbolnăvit de la ea. Kefirul ciuperca trebuie să fie complet curată și fără mucus pentru următoarea fermentație (chefir poate fi un gust amar ușor diferite). Am fost o.

5. Clătiți bine vasul pentru apa calda de ciuperci la ea nici o urmă de lapte fermentat, prin urmare, este imposibil să se utilizeze detergenți sintetici. Am sodă și pur și simplu mâinile mele.

6. Se scurge chefir finit nevoie în fiecare zi, de preferință, în același timp. Depozitați la temperatura camerei sau în frigider pe raftul de jos în cazul în care există foarte rece.

Kefirul trebuie să fie gustoasă, iar dacă este prea acid, în următoarea filă ar trebui să crească cantitatea de lapte sau de a reduce cantitatea de ciuperca. În timpul verii, este mai acid decât în ​​timpul iernii, deoarece temperatura este mai mare, astfel încât să păstreze în minte.

iaurt tibetan ar trebui să fie consumate în prima săptămână 1 surse discrete diferite 200-250ml 30-60 de minute înainte de culcare, atunci doza poate crește treptat iaurt și se bea de 2-3 ori pe zi pentru 200-250ml. dar nu mai mult de 600-750ml pe zi. Am băut doar un pahar în fiecare zi

Pentru copii de ciuperci pentru a pune lapte în două ori mai puțin decât pentru adulți, de exemplu, 1 linguriță de lapte (kefir) ciuperca (nu lingura), la 400-500 ml de lapte și iaurt numai băutură, care nu este mai mult de o zi. De asemenea, am auzit că copiii ar trebui să se acorde iaurt 16 ore. Dar este încă cel mai bine să se consulte un medic. Nu am încercat

Chefir (lapte) copii de ciuperci sub 2y.o. mai bine să nu dea. Și copiii mai mari - în primul rând începe să luați iaurt din lapte de ciuperci, cu nu mai mult de 100 ml pe zi. și dacă totul merge bine și nu are efecte secundare, nu, după 2-3 săptămâni, puteți crește treptat și, în funcție de vârstă, pentru a da 200-400ml pe zi (divizată în 2-3 doze).

Dacă doriți să piardă în greutate bea iaurt după 30 de minute. după o masă. dacă aveți mai bine - 30 de minute. înainte de masă.

Kefirul este preparat prin fermentarea laptelui tibetan ciuperca prinimatv recomandat timp de 20 de zile, apoi să ia o pauză, timp de 10 zile, iar tratamentul repetat din nou.

În 10 zile, o pauză este necesar să continue să aibă grijă de ciuperci lapte. labneh poate fi folosit pe clatite din brânză, ștergeți-vă mâinile, fata, face o mască pentru păr etc.

Cursul de tratament sau de prevenire a ciuperci tibetane este de 1 an. În cazul curelor repetate de tratament interzice utilizarea de băuturi alcoolice, lichioruri, medicamente.

Înainte de a aplica ciuperci tibetane consultați medicul (mai ales dacă aveți de gând să dea copiilor ciuperci lapte).

contraindicații ciuperci de lapte:

• tibetan ciuperci lapte nu poate accepta oameni care sunt absente în enzimele corpului care descompun lapte, t. E. tibetan iaurt nu poate bea pentru persoanele cu intoleranță la produsele lactate.

• În tratamentul diabetului zaharat nu poate fi combinat aportul de iaurt pe baza tibetan chefir ciuperca cu introducerea de insulină, datorită faptului că iaurtul elimină toate efectele de droguri.

• Împreună cu iaurt nu poate bea medicamentul. Luând iaurt, ia un interval de trei ore de la a lua droguri și iaurt.

• Nu bea foarte acide iaurt (perekisshy), în acest caz, să-l utilizați topic.

• În orice moment, în timp ce luați iaurt nu este recomandat să bea alcool!

Pentru depozitarea pe termen lung (până la 3 luni) ar trebui să fie ciuperca bine spalate, o cârpă uscată (aproximativ 10 minute), a pus într-o pungă (fără aer) și în container, apoi se pune în congelator și pentru a restabili - elimina, ușor se dezghețe și se toarnă lapte ciuperci. prima utilizare numai extern, dar deja în a doua sau a treia zi după decongelare poate fi băută. Dovedita pentru tine!

• ciuperci lapte nu pot fi spălate cu apă fierbinte, deoarece acesta își pierde proprietățile terapeutice și moare.

• Nu acoperiți vasul cu un capac etanș iaurt - ar trebui să respire.

• În primele 10-14 zile de consum de ciuperci de lapte crește dramatic activitatea intestinului, care rezultă în flatulență, nu este recomandat să ia laptele înainte de a merge la locul de muncă. Am văzut-o numai în primele câteva zile. Este mai bine să bea noaptea .. La pacienții cu boala de piatra pot apărea senzații neplăcute în ficat, rinichi, in cadranul superior. Două săptămâni mai târziu, reacția în organism trebuie să fie oprit, vin starea generală îmbunătățit, starea de spirit impuls și tonul general.

• Excedent chefir ciuperca transmite numai instrucțiunile de utilizare și de îngrijire.

Chefir transformă gustoase, dar în detrimentul proprietăților utile nu știu, poate că ar fi fost o verificare amănunțită înainte de a primi corpul și după) Desigur, nimeni nu va face. Dar stomacul funcționează ca un ceas. Foarte multumit. Așa că am pus patru doar din faptul că nu pot ști sigur despre proprietățile sale benefice. Deși sincer în acești doi ani a fost bolnav nirazu rece) poate doar o coincidență sau nu poate)