Ce este empatie în psihologie și pedagogie, exerciții pentru a dezvolta empatie, empatie și simpatie

De multe ori nu ne gândim la componenta psihologică a comportamentului lor și emoțiile. Unii dintre ei au văzut că este absolut normal. Astfel, capacitatea de a empatiza cu alte persoane într-o situație dificilă, poate părea firesc altora, dar acest fapt are o explicație științifică, și, știind că o astfel de empatie, puteți înțelege mai bine omul, sentimentele și emoțiile sale.

Empatia - ce este?

În prezent mai des pentru a asculta cuvântul, dar puțini oameni știu că o astfel de empatie. Acest termen nu înseamnă o acțiune specifică în realizarea experiențelor - un set complet de gesturi, cuvinte, sentimente, emoții, vorbind despre această acțiune. Empatia este capacitatea unei persoane de a recunoaște evenimentele care au loc cu persoana și, dacă este necesar, de a empatiza cu ei. Mai mult decât atât, astfel de acțiuni au loc în mod conștient complet.

Ce este empatia în psihologie?

Când se folosește termenul în curs de revizuire, există unele nuanțe. Astfel, empatia în psihologie este expresia naturală a emoțiilor sale la empatie. Pentru fiecare persoană poate deține nivelul de această percepție - de la dizolvarea completă a problemei umane la manifestările medii ale emoțiilor. De multe ori empatie în psihologie apare ca o reflectare a sentimentelor și senzații ale partenerului, și, de obicei, rezultă din percepția semnelor externe ale emoției - gest, conversația și acțiunile.

Ce este empatia în predare?

Trebuie remarcat faptul că empatia în procesul de predare este de mare importanță. Profesori sau tutori într-o anumită măsură, sunt psihologi. Între profesor și elevi este important să se stabilească acest tip de interacțiune psihologică care se va potrivi cu ambele părți. În acest caz, empatia este capacitatea profesorului de a înțelege și, în unele cazuri, pentru a prezice starea mentală și emoțională a atitudinii copilului.

Acest lucru este important într-o situație în care profesorul vede talentul și capacitatea elevului și îi dă sarcini mai dificile, îl ajută să se simtă mai încrezători atunci când răspundeți la tablă - pune întrebări de conducere la momentul oportun poate lauda sau critica student. Desigur, este imposibil să treacă limitele stabilite între profesor și student - probleme mai serioase de educație ar trebui să se ocupe cu părinții, și afectivitate excesivă și empatia poate dăuna procesului de învățare.

Empatia - este bine sau rău?

Un astfel de sentiment comun la aproape toate ființele vii, iar omul nu este o excepție. Particularitatea constă în faptul că toată lumea prezintă diferite niveluri de experiență de raportare. Cineva poate exagerat la orice manifestare a sentimentelor altei persoane și să empatizeze cu el - acesta va fi un nivel ridicat de empatie, iar pentru unii nu este suficient să fie un cuvânt un fel sau un act fără emoții violente și plânge.

Prima opțiune poate uneori afecta negativ starea mentală a unei astfel de conversație emoțională. Uneori este dificil de a ignora sentimentele celeilalte persoane - se poate transforma într-o fobie sau o tulburare mintală, dar în absența unor bucle pe sensul său de oameni încep să înțeleagă mai bine oamenii. Lipsa de empatie poate afecta relația individului cu societatea. numitele sale experiențe de reproș rece sau caloase și, uneori, imposibile cu alții.

Indiferent de diferitele situații și circumstanțe importante de mijloc. În lumea de astăzi cu deșertăciunea ei de multe ori substitui valorile morale și stilul de viață agitat este foarte semnificativ pentru a fi o persoană. Empatia, și să nu fie indiferenți, în unele cazuri, ar fi oportun, și gradul său de manifestare extremă poate afecta negativ omul însuși.

Empatia și simpatie - diferența

Conceptul de empatie și simpatie, s-ar părea la fel, dar sensul este inerent în ele, au încă diferențe. Pentru empatie este caracteristic unei fuziuni cu alte emoții umane, montarea lor pentru tine, dar nu participă la ele, ci pentru simpatie - o manifestare de atenție la individ, problema sau emoția, probabil, o parte, dar cel mai important lucru - transferul unor astfel de sentimente pe piele .

Ceea ce distinge empatia de reflecție?

empatia și reflecție termeni variază de la un punct de vedere psihologic. Pentru a doua caracteristică a conceptului de experiență și de reflecție cu privire la propriile lor sentimente și emoții, studiul psihologiei interne a personalității. În unele cazuri, acest lucru va fi o reevaluare a valorilor, gândire, mecanism de luare a deciziilor. Spre deosebire de empatie - percepția emoțiilor altor oameni, acest concept se referă la experiențele persoanei, și nu o altă persoană.

Formulare empatie

Știind că o astfel de empatie, puteți înțelege unele dintre caracteristicile sale. Astfel, se crede că componentele individuale ale izola cuvântului considerat - compasiune și empatie. În primul caz - un fel de manifestare a reacției sale emoționale, ca răspuns la experiențele persoanei. Empatia - posibilitatea psihologică de a adopta aceleași emoții și sentimente experimentate de către alte persoane.

Ca o regulă, manifestarea de empatie pot fi împărțite în trei grupe:

• cognitiv - la care procesele inteligente - analogie sau comparație;
• emoțională - adică imitarea unor reacții umane;
• predicativă - o caracteristică care este ceea ce se întâmplă în posibilitatea de a prezice reactii diferite.

nivel de empatie

În dezvoltarea acestui sentiment există trei niveluri principale:

1. Primul sau scăzut nivel de empatie se caracterizează prin concentrarea individului pentru sine și preocupările sale, lipsa de interes în viața prietenilor sau colegilor. Pentru astfel de oameni, este dificil de a menține conversația sau de a lua parte la activități sociale.
2. Al doilea nivel - capacitatea de a empatiza cu alții la un moment dat, și, uneori, să fie indiferentă față de preocupările sau necazurile altora. Pentru acest grup face parte din publicul arată rareori emoțiile lor. Cel mai adesea este sensibil și calm.
3. Al treilea nivel este adesea caracteristic oamenilor emoționale și sensibile, acestea sunt puține, dar ei sunt capabili să înțeleagă perfect și să se simtă alții. Acestea sunt cei mai buni prieteni, suflet, capabili în orice situație, să înțeleagă esența problemei și pentru a găsi cuvintele și deciziile corespunzătoare, dar uneori ele se bazează doar pe sentimente.

Cum de a dezvolta empatia?

Există câteva puncte care pot dezvolta un sentiment de empatie, sau cel puțin să fie utilă pentru o mai bună înțelegere a problemei. Printre câteva sfaturi distinge cele care vorbesc despre studiul personalității - comportamentul, emoțiile, reacțiile la diverși factori sau stimuli. Ce este empatie, și cum să-l dezvolte:

1. Ascultați cealaltă parte - metoda promovează trezirea emoțiilor și o mai bună înțelegere a partenerului lor.
2. Fii atent la oamenii din jurul lor în diferite situații și să încerce să înțeleagă ceea ce ei cred că sunt reprezentanții unor profesii cărora li se aplică dispozițiile teritoriale.
3. Începe o conversație cu persoane necunoscute pentru voi, oameni buni: într-un microbuz cu un însoțitor, în timp ce călătoresc cu trenul sau cu metroul. Curiozitati - unul dintre instrumentele de dezvoltare a empatiei.
4. Pune-te în cealaltă persoană să ia în considerare orice întrebări pe de altă parte. În ceea ce privește subiectul de preluare se poate referi la psihologic, personajele sunt într-o situație fără speranță. Încercați să dau seama ce să facă în orice situație dată.
5. Dezvoltarea abilităților de a identifica propriile emoții și sentimente, se angajeze în elaborarea memoriei emoționale.

Exerciții pentru a dezvolta empatia

Există două exerciții simple și eficiente, ies în evidență de multe, capabil să dezvolte empatia într-un timp scurt:

Cum de a gestiona empatia?

De multe ori persoana pentru a vedea câteva proprietăți de empatie este dificil să facă față cu ei. sentimente excesive de afară și o empatie puternică nu beneficiază întotdeauna. În astfel de cazuri, este important să se demonstreze capacitatea de a gestiona această condiție - să situația, relaxați-vă și să scape pe o altă problemă. Petrece mai mult timp cu cei dragi sau pentru un hobby. Poate ar trebui să ne gândim la experiențele și problemele lor, nu sunt asociate cu alte persoane. Nu se poate, în același timp, uita despre sănătatea lor.

Cum să scapi de empatie?

De multe ori cauza de îngrijorare umane este empatie exagerată. Această problemă poate provoca dificultăți în comunicarea cu oamenii. Scapă de ea poate fi tratată prin simțul de management și emoțiile lor, trecerea de pe propriile lor preocupări și interese. Este important pentru a obține plăcerea de a comunica cu persoana de a găsi aspecte pozitive în ea. Empatia este abilitatea de a empatiza cu persoana simte ea, așa că ar trebui să se gândească la faptul că libertatea totală de astfel de sentimente poate duce la excluderea din societate și de a contribui la închiderea în tine.