Creștere lactației la mamele care alăptează înseamnă produse și preparate
Tânăra mamă poate să nu fie familiarizați cu toate complicațiile alăptării, astfel încât prima etapă a maternității poate fi o mulțime de dificultăți cu hrănire și lactație.
Crede-mă, este o problemă temporară, care poate fi evitată prin menținerea simțul calm și comun. Foarte curând veți învăța să înțeleagă dorințele firimituri fără cuvinte, dar deocamdată - să aveți răbdare!
Deci, cum vă crește cantitatea de lapte matern în timpul alăptării, ceea ce alimente crește lactație la mamele care alăptează? Hai să aflăm din acest articol.
Cum să-i spuneți dacă copilul suficient lapte?
În primele zile de viață firimiturile nu au de obicei probleme cu alăptarea și alăptarea. O alta ar fi: pentru că alături de o tânără mamă este personal medical, în orice moment, pentru a răspunde la toate întrebările!
Asistentele ajuta femeile rastsedit glandei mamare, vor fi predate în mod corect pentru a pune copilul la piept, iar medicii vor asigura că laptele provine de la mama, va explica modul în care să se extindă alăptarea pentru o lungă perioadă de timp.
Dar, la întoarcerea acasă mama tânără va trebui să te învețe să ghicească dorintele firimituri pentru a determina dacă acesta este plin, și de ce plânge.
Copilul tau este foame sau nu, puteți determina natura scaunului. În cazul în care un copil este obtinerea de lapte suficient, fecale devine de culoare galben închis, are un miros slab și o consistență ușor apos.
Pentru a afla dacă copilul este foame, este posibil ca un scaun!
Cantitatea de scaun într-un bine hrănite copil primele luni de viață - până la 8 ori pe zi. Acest lucru este destul de normal, confirmând că bebelușul dumneavoastră este suficient lapte matern.
În cazul în care frecvența de scaune schimbat și a schimbat culoarea în maro - copilul are nevoie de mai multe alimente. Doar nu se grăbesc să intre în formulă și alimente complementare: de obicei, dieta de corecție mama duce la creșterea numărului de lapte ei.
Un alt indicator fiabil al sațietății copilul este cantitatea de urină și culoarea. În cazul în care scutecul este plin de copil la fiecare 3-4 ore și cu greutate, și culorile deschise inmuiat luminoase - cel mai probabil, copilul nu se confruntă cu malnutriție.
Această caracteristică este caracteristică pentru copil în vârstă de cinci zile, înainte de această dată, urina poate fi de culoare întunecată - o variantă a normei, nu vă faceți griji.
Are copilul dumneavoastră aveți lapte suficient, puteți învăța, cântărire înainte și după fiecare hrănire. Pentru a achiziționa acest cântare speciale pentru copii (pot fi închiriate sau cumpărate de la magazin).
Masaj pentru a îmbunătăți lactației:
Se cântărește firimituri înainte și după fiecare alăptare, nota diferența. În termen de 3-5 zile, înregistrați copilul lectură lapte mâncat. Un copil sub vârsta de o săptămână ar trebui să mănânce la o hrănire 30-50 ml de lapte. Prin această rată lună ajunge la 100 ml.
Desigur, fiecare copil este diferit: se poate mânca mai mult lapte, altele - mai puțin. Slăbit de copil bea o cantitate mai mică de lapte decât colegii lui,-voinici născut cu mai multă greutate. Arată programul întocmit de medicul pediatru: se determină dacă rata de hrănire a copilului dumneavoastră are nevoie de corecție, și dacă ai pus-o în mod corect la sân.
Do rebonochku suficient lapte poate fi, de asemenea, determinată de cât de bine se apucă piept atunci când hrănire: Prichindelul trebuie să se lege nu numai mamelonul cu buzele, dar halo. Gura larg deschisă copil apucă glanda sân și începe mișcările de supt, urmate de o pauză, în timpul căreia copilul ia o înghițitură de porții de lapte și închide gura. Cu cât pauza, cu atât mai mult lapte au obtinut firimituri.
Aflați ce puteți bea sedative care alăptează imediat. Se răcește mama - copil fericit.
Cum de a crește cantitatea de lapte matern?
Dar atunci va începe să observați că cantitatea de lapte matern au scăzut, sânii nu sunt atât de mult este turnat înainte de hrănire, iar copilul se trezește de multe ori să mănânce.
Poate că ești doar obosit și abătut de la ritmul normal al vieții. Încearcă să te calmezi: ajutor de uz casnic acum ar fi de prisos. Implicați familii la îngrijirea copilului, o mulțime de odihnă, posibilitatea de a face plimbări solitare în aer curat.
Nu uita despre mama buna nutritie care alăptează: în dieta ta ar trebui să fie, nu alimente grase utile si uita de condimente. Cantitatea de lichid pe care ar trebui să fie consumat aproximativ 2 litri pe zi: Se utilizează de preferință un decoct de fructe uscate, infuzii de plante.
Rețete pentru a spori lactației:
Produsele lactate trebuie să fie prezente în dieta dumneavoastră: lapte fermentat coapte, iaurt degresat, un efect pozitiv asupra producției de lapte și va avea un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal.
Tânăra mamă nu trebuie să uităm despre hrănirea noapte. După cum știți, pentru calitatea producției de lapte se întâlnește prolactina. Și cea mai mare a producției sale are loc în noapte.
De aceea, pentru a crește cantitatea de lapte matern este foarte important pentru a pune copilul la sân pe timp de noapte. La început poate părea un exercițiu foarte dificil, dar maternitate - nu este o sarcină ușoară, să fie pacient de dragul copilului ei!
multivitaminele moderne pentru mamele care alăptează sunt, de asemenea, posibilitatea de a provoca o creștere a cantității de lapte matern. Corpul tau este slăbit de naștere și de îngrijire a copilului și pentru a obține suficiente elemente nutritive din alimente nu este întotdeauna posibil.
Consultați un medic: Intrebati ce vitamine sunt potrivite pentru tine și cât de mult le iau. Există, de asemenea, medicamente care cresc lactației: consultație medicală, se pare, nu va fi de prisos pentru tine.
Timp de o jumătate de oră înainte de hrănire, bea ceai cu lapte!
După spray de sân firimituri de alimentare cu apă fierbinte (aproximativ 40 de grade), mișcări circulare decantarea în jos de lapte în exces, timp de 5 minute. Această procedură este bine stimulează producția de lapte și relaxează sistemul nervos. Și mama calm este cunoscut, iar copilul nu plânge.
O jumătate de oră înainte de fiecare alimentare, bea ceai cu lapte. Este o metodă veche, testată în timp de producere a laptelui matern. Ceaiul nu ar trebui să fie fierbinte și puternic: se dilueaza in cupa un pic de lapte. Puteți adăuga la acest amestec o lingurita de miere: un produs util este gata de utilizare!
Aflați cum tableta chemat să se oprească aici lactației. hrănire completă este sigură și nedureroasă.
La link-ul de mai jos cu privire la modul de a alege un consultant pe care alapteaza. Răspunsuri la toate întrebările despre alăptare!
Ce se poate face în cazul în care o mamă care alăptează nu a avut lapte?
Cantitatea de lapte ar putea reduce motivele psihologice sau din cauza oboselii.
Este important atitudinea: Dacă sunteți sigur veți fi de acord să treacă prin toate dificultățile, trebuie doar să continue să se hrănească pieptul copilului - va fi capabil să se întoarcă la lactație normală.
În cazul în care copilul plânge tot timpul, în timpul suptului face mișcări rapide - cel mai probabil, este laptele într-adevăr nu este de ajuns! Nu intrați în panică! Și nu se opresc hrănire, mai ales pe timp de noapte. Încearcă să se hrănească copilul de la ambii sani: dupa ce el a trebuit să mănânce o - oferta secundă.
De multe ori transporta un copil în brațe, se concentreze doar asupra copilului. Având grijă de aproape casei la vesta. Nu te grăbi să termine hrănirea copilului dintr-o sticla: învățarea unei suzeta, este puțin probabil va lua piept data viitoare.
Dacă ați pierdut laptele matern, eventual, medicul vă va recomanda să luați medicamente: de exemplu, Apilak crește perfect lactație. De asemenea, multe mame iau medicamente Leptaden cu mici cantități de lapte matern.
Pentru a ridica mama care alăptează ar fi de prisos de a folosi sub formă de praf pentru sugari formula: „Femilak“, „ENFA-mama“, „Olimpic“ - acestea sunt concepute special pentru mamele care alăptează, nu face rău, să acționeze cu blândețe.
Ei bine dovedit amestec de „Calea Lactee“. În plus față de vitamine esențiale și proteine din soia, conține extract de iarba Galega, ceea ce va afecta nu numai lactației, dar și în intestinul firimiturile îl va salva de la colici.
În cazul în care cantitatea de lapte în sânii tăi au început să scadă încercați să utilizați ceai pentru mamele care alăptează: de exemplu, compania ceai Hipp pentru întreținerea lactației într-un mod natural, alternând cu sucuri și băuturi din fructe (atât proaspete, cât și magazine), nu veți ști, ceea ce este o „criză lactației“. De asemenea, la dieta sa constantă pot adăuga suplimente alimentare „Apilaktin“ sau „Laktogon“.
Citiți despre garniturile de pe mameloane pentru alimentarea articol. Cum de a alege o căptușeală, mame reale.
Creșterea remedii populare lactatie
Acesta poate fi în continuare câteva linguri de morcovi rasi se toarnă lapte, se adaugă miere și bea un amestec din 100 g de 3 ori pe zi.
Sucul de morcovi îmbunătățește lactației!
Sfârșitul primăverii crește bine sucul lactației din frunzele de păpădie. Frunzele tinere ale tocătura de plante, stoarce prin tifon, sucul cu sare si se lasa sa stea timp de aproximativ o oră. Rezultată infuzie bea de 2 ori pe zi, o jumătate de pahar. Pentru a înmuia add amar un pic de zahăr sau de a bea o lingura de miere.
Pentru a ridica lactației este foarte bun ca o infuzie de semințe de fenicul: Brew paharul lor de apă clocotită, se lasă să stea timp de 2 ore si se bea o lingura de 6-8 ori pe zi.
Pentru principalul lucru pe care mama lui nou infiintata - modul corect de a stabili procesul de alăptare. Pentru a fi sigur că copilul dumneavoastră mănâncă în mod corespunzător și el avea suficient lapte în cazul în care:
- firimituri de scutec la fiecare 3-4 ore este plin, urina este lumina si nu miros
- copil defeca după fiecare hrănire. Culoarea scaunului - galben închis, iar consistența ușor apos
- atunci când hrănirea copilului apucă niplul împreună cu areola, asigurându-vă că mișcările de supt: gura deschisa - pauza - gura este închisă.
Recomandări generale pentru alăptare bună:
- Somn ar trebui să fie de cel puțin 10 ore pe zi - zi și noapte.
- Mersul pe jos în aer liber timp de cel puțin 2 ore.
- Frecvente care alăptează copilul la sân de la naștere (cel puțin 10 ori pe zi), cu hrănirea nocturne obligatorii.
- Bună nutriție și creșterea volumului consumului de lichide de 1,5 până la 2 litri pe zi (acest ceai, supe, ciorbe, lapte, produse din lapte acru).
- Duș masaj piept.
- 30 de minute înainte de hrănire pentru a bea ceai fierbinte verde.
- Utilizați vitamine pentru mamele care alăptează.
Mănâncă bine și bea multe lichide. Dacă ați început să dispară de lapte - nu intrați în panică: ar trebui să se consulte cu un medic.
moderne medicamente, suplimente, metodele tradiționale de creștere a lactației sunt sigur de a vă ajuta să continuați alăptarea. Păstrați-vă calmul și du-te cu încredere spre obiectivul său: hrănire doar firimituri de lapte matern!
(Nu a fost evaluat încă)