Simptomele de menstruatie - simptomelor, cum să se înțeleagă că în curând va începe

Ciclul menstrual are anumite momente - în fiecare dintre ele există o manifestare a simptomelor tipice. Ciclul începe cu formarea foliculului - prima zi, când vin lunar. Din folicul după ou este 11-14 zile afară - aceasta se numește faza ovulatorie.

De la începutul ovulației și înainte de menstruație durează faza luteala - maturizarea corpului galben. La corpus luteum lunar separat și din nou, începe să se maturizeze folicul.

simptome de ovulatie

Simptomele cele mai izbitoare înainte de menstruație începe să apară în faza ovulatorie. În câteva zile, a observat:

• creșterea poftei de mâncare;
• modificări ale dispoziției;
• iritabilitate;
• Insomnie sau somnolență;
• Pentru dulciuri craving;
• Frisoane.

Perioada de eliberare a oului este activat prin eliberarea de hormoni, deoarece starea psiho-emoțională a unei femei este instabilă. luna vestitorii exprimată în crescut așa de înspăimântătoare, somnul sensibil și coșmaruri. Femeile in timpul menstruatiei, iar in fata ei anxietate, pericol - acțiunea de estrogen excretat în cantități mari.

simptomele sindromului premenstrual

Sindromul premenstrual nu este considerată o abatere, și evenimente clinice luate in considerare in medicina. PMS incepe de la sfarsitul ovulatiei si dureaza pana la inceperea menstruatiei.

Semne ale sindromului premenstrual înainte de menstruație sunt:

• Aching, durere sâcâitoare în abdomen;
• Furnicaturi si tragerea dureri de spate;
• Creșterea poftei de mâncare - senzație de foame poate chiar și noaptea târziu pentru a trezi o femeie;
• Sensibilitate, iritabilitate;
• Creșterea temperaturii la 37 ° C;
• Creșterea oboseală, somnolență.

O atenție deosebită trebuie acordată piept. Cu o săptămână înainte de menstruație sânii devin sensibile și dureroase. Poartă un sutien aduce disconfort, devine mică. Sânii pot crește în dimensiune și este ușor presat pentru a da senzații dureroase.

simptomele comune

Aceste simptome pot începe cu mult înainte de menstruatie. Pentru că ei știu că în curând vor începe lunar, mai ales cu privire la selectarea, mai întâi să examineze garnitura.

În cazul în care abordarea lunară, alocarea a dobândi culoare alba, uneori maro, cu un miros acru slab. Ele sunt din ce în ce mai abundente decât de obicei, au o consistență cabana-brânză.

Dacă copioase alb și maro, există mâncărime sau de arsură - acest lucru nu este un semn de la debutul menstruatiei, dar un simptom al unei încălcări a microflorei. Observând acest lucru, trebuie să mergeți imediat la ginecolog si candidoza Papanicolau.

Simptomele comune ale menstruatiei si constau in oboseala, letargie, greață și amețeli ușoare. De multe ori sentimente manifeste de frica, anxietate, starea emoțională este foarte instabilă.

De la primul proces după eliberarea ovulului începe eliberarea de hormoni, principalele simptome înainte de menstruație ar trebui să arate în starea de spirit, sentimente de foame sau de satietate, handicap.

IMPORTANT! Dacă aveți o slăbiciune, și de multe ori te îmbolnăvesc!

Am observat că mulți dintre cititorii noștri regulate, se plâng de probleme cu alunite si negi. Dezvoltarea negii - un semn al prezenței paraziților în corpul tău!

Dacă doriți să scapi de negi, trebuie să utilizați prostymsovetom Elena Malysheva, pentru a elimina cauza apariției de noi negi.

Pentru 7-11 zile inainte de menstruatie fata devine obosit mai repede decât de obicei, se plânge nesobrannost și somnolență. Mulți au început să creadă că nimeni nu înțelege, vă faceți griji, tam-tam și rapid iritat de fleacuri.

Punct de aproximare menstruației pentru transpirație excesivă, bufeuri, frisoane de rulare rapid. Sanii incep sa se umfle si halouri în jurul sfarcurile devin sensibile la chiar și lenjerie de corp - frecare poate provoca furnicături, furnicături, dureri de dureri.

Cum știu când să înceapă lunar:

• Senzație de piept, apăsând pe halouri zonei;
• Urmărirea culorii și descărcării profuze;
• Observarea flash-uri de furie și frică.

Odată ce aceste simptome incep sa arate, vă puteți aștepta lunar 7-9 zile.

Timp de trei zile

Într-un astfel de interval scurt de timp semnele de abordare menstruației pot deveni mai intense, și înlocuite cu altele. Această perioadă este considerată criza - sindromul premenstrual exacerbat și atinge punctul culminant.

Unele femei cu trei zile înainte de menstruație simt frica intensa pentru viața și siguranța, până la paranoia lor - este opera unui fond hormonal, ofera organismului cu un preparat complet pentru sarcină și protecție fetală.

Un semn de menstruație timp de trei zile sunt coșmaruri - femeile se plâng de somn lumină și trezire nepoliticos într-o sudoare rece. O companie frecventă a perioadei de criză este o migrenă, mai ales dimineața.

Cum se determina ca 3-5 zile înainte de menstruație:

• Migrenele, frecventa tensiunii arteriale;
• Un sentiment sporit de teamă și anxietate;
• Alocarea de gri, alb;
• Poate temperatura corpului în cadrul 37-37,5oS.

lunare însoțite erupții cutanate minore fetei pe piele. Cel mai adesea - pe obraji si frunte, în aceeași zonă a crescut onctuozitate a pielii. Toate aceste simptome apar, atunci când merg lunar.

Într-o zi înainte, când vin lunar, se simte o durere sâcâitoare in abdomen si partea inferioara a spatelui. Ajungând, vă puteți simți usturime și furnicături, respirația. dreptul de alocare inainte de menstruatie devine abundenta, ele iau o culoare mai închisă decât înainte.

Fetele tinere la locul de erupții cutanate poate începe mâncărime, de asemenea, a crescut în mod semnificativ transpirație. Fetele sărbători strălucire în obraji, urechi. Nervozitate începe să se estompeze, este letargie mai pronunțată, oboseala, dorinta de dulciuri.

reteta simpla de la fibroamele bunica: Ia 120 ml de apă clocotită și. Pentru a scapa de fibrom nevoie. tratament Interviu rețetă populară net-miomy.ru

Menstruatia este rupt? Ciclul este 21-35 de zile, în cazul în care cheltuiți pe curs. Pentru a curăța organismul are nevoie in fiecare zi ... Interviu Site-ul cu Elena Malysheva doctor malisheva.ru

Începutul menstruației

Primele semne sunt marcate de greață și caracteristice lunare de descărcare de gestiune. Lunar pe bandă în primele două sau trei ore sunt maro, apoi roșu, sânge. Izolarea insotita de dureri abdominale, unii spun la stomac deranjat același timp.

Femeia învinge imediat slăbiciune, oboseală, chiar dacă luna va merge în dimineața. Pierderea poftei de mâncare, temperatura corpului crește ușor. Mulți au observat disconfort, spasme musculare de șold interioare și obliques.

Definiția zile înainte de menstruație

Semne înainte de menstruație, există, de asemenea, înșelătoare: din cauza oboselii generale, lipsa de somn sau de a manca neregulat, fetele se simt aceste simptome, dar numai sa încheiat în lunar sau nu apar.

Pentru a înțelege ce termeni sunt pe cale de a începe menstruating, puteți utiliza testul farmacie. După 11-14 zile de la începutul ultimei luni, cumpara un test de farmacie ovulația. Este recomandabil să cumpere câteva, iar noi ar trebui să înceapă cu 11-a zi.

Efectuarea testului în conformitate cu instrucțiunile, puteți determina în ce zile ale ciclului trebuie să ovulație. Din ziua în care testul ovulatorii a fost suficient de pozitiv pentru a număra două săptămâni - în această perioadă ar trebui să vină lunar.

Deoarece pregătirea pentru menstruație la femei depinde de mai mulți factori, nu vă faceți griji, în cazul în care lunar va fi întârziată cu 3-5 zile. Luați în considerare evenimentele din viața ta în timpul ultimului ciclu. Întârziere lunar pe deplin justificate și în condiții de siguranță, în cazul în care au existat în acest moment:

• șoc gravă, stres;
• Postul sau diete stricte;
• lipsa de somn;
• schimbările climatice Abrupt (de exemplu, o excursie pe o stațiune de iarnă caldă și să se întoarcă înapoi);
• Începe un nou sezon - linia de toamna si iarna, iarna și primăvara, etc.

Cum sa scapi de sindromul premenstrual

Regulează procesele hormonale înainte de menstruație de sine nu ne putem permite - acestea sunt naturale și ar trebui să fie. Dar a atenua simptomele, care sunt înlocuite de o lună întreagă, poți.

Pentru iritabilitate liniștitoare și alinarea poate lua bai cu uleiuri esențiale de brad, pin siberian si lavanda. Baie de apă este necesară pentru a adăuga 5-6 picături.

aromaterapie utile - pentru fumigație unei camere standard, în 9-15 m2 va avea nevoie de 15 picaturi de ulei esential de portocale, bergamot, ylang-ylang. mirosuri dulci, cum ar fi vanilie, contribuie la greață, aceasta nu este recomandat să le folosească.

Dacă a depăși sentimentul de frică este imposibilă, gândurile obsesive nu dau un somn mai bun limita inutil să iasă din casă și să nu se apropie dispozitivele de uz casnic periculoase.

Cum de a elimina durerea

Util sunt frecvente aerisirea camerei, mai ales înainte de culcare. Cu o oră înainte de culcare poate bea un pahar de lapte cald cu o lingurita de miere sau ceai de mușețel cald.

Încercați pentru a trage sindroame dureroase lunare cu un set minim de medicamente. În loc de pastile pot ajuta comprese pe bază de plante aplicate partea inferioara a spatelui. Pe partea inferioară a stomacului aplicat o compresă îmbibată într-un bulion de mușețel cald.

In timpul menstruatiei pentru a face o baie pentru o lungă perioadă de timp este imposibil. Este în apă poate fi nu mai mult de zece minute, pentru ca organele genitale sunt foarte vulnerabile in timpul menstruatiei. În baie, puteți adăuga un decoct de musetel, mama și mama vitregă, se întindă și să se relaxeze.

Cum sa scapi de vergeturi dupa nastere?

Cele mai multe femei postpartum se confruntă cu problema de vergeturi pe piele.

Dar effektivnoesredstvo vergeturi acolo! Aflați cum Anastasia a returnat o piele neteda si frumoasa.