trăgând în sus
-
Cum de a învăța pentru a prinde pe bara de la domiciliu și în sala, videoclipul
Pentru a avea un corp puternic frumos, nu trebuie neapărat să fie un atlet. A învăța cum să învețe să recupereze, și să ia ceva timp pentru antrenament, vei câștiga forma fizica excelenta. Aici sunt instrucțiuni detaliate.