Ce să facă în caz de palpitații cardiace bruște, de viață sănătos, sănătate, argumente și fapte

La palpitații ale inimii (tahicardie), nu acorde atenție. Persoana shake-uri, el face acțiuni impulsive, cade într-o stare de panică, neștiind ce se întâmplă cu el, dar el nu ar ghici pulsul COUNT. Nu sunt obișnuiți ...

Cu toate acestea, acest lucru nu este surprinzător. Am masurat tensiunea arteriala aflat recent. Și asta - nu toate. Mulți au început să se leagă starea lor „anormală“, cu o presiune tot mai mare, dar în cazul în care avizul medicului.

Este timpul pentru a schimba situația, deoarece tahicardie - acest lucru este foarte gravă. În cazul în care inima bate prea repede, nu are timp să fie umplut cu sânge, plin de ejecție de sânge este imposibilă, ca urmare a foame de oxigen are loc în celulele corpului, și inima, de asemenea. Consecințele nu este greu de ghicit.

Dacă tahicardie apare frecvent și pentru o lungă perioadă de timp pentru a produce modificări patologice ale inimii - el are un contractilitatea rupt, iar corpul crește în dimensiune. Prin urmare, în cazurile frecvente de tahicardie am nevoie pentru a rula pentru a rula la cardiolog. Treat tahicardie patologică - este dreptul lui.

Cu toate acestea, în viața de zi cu zi obișnuită, fiecare persoană poate deveni temporar palpitații mai frecvente.

Cauze tahicardie fiziologice variat:

1. Exercitarea. Orice: munca fizica, sport, și chiar gimnastică, putere (inclusiv în timpul defecare, un strigăt puternic în timpul scandalurilor, greutăți de ridicare, etc ...).

2. Experiența emoțională. Din nou, orice: durere, frica, bucurie, ură, furie ...

3. Mediu Nociv. aerul poluat, lipsa de oxigen (într-o cameră înfundat sau pe înălțime), ozon la nivelul solului, după o furtună ...: Din nou, orice

4. Creșterea temperaturii corpului. În acest moment, să acorde o atenție deosebită. Amintiți-vă de frisoane și destrămării în timpul unei rece. Este posibil ca „shake“, tocmai din cauza tahicardie au avut loc, deoarece cu o creștere a temperaturii corpului până la 1 grad crește ritmul cardiac cu 10 accidente vasculare cerebrale! Și atunci va fi suficient pentru a reduce frecvența inimii bate să vină ușurare.

5. Lăcomia. Cu supraalimentarea destul de des tahicardie.

6. alergie. Acest veteran alergic ar trebui să știe.

7. bufeurile timpul menopauzei. Fiecare femeie este obligată să păstreze în minte!

8. Utilizarea de bauturi energizante. Cu toate acestea, ritmul cardiac poate fi crescută și utilizarea frecventă a cafelei puternic sau ceai.

Ce să faci când o tahicardie fiziologică?

În primul rând - pentru a asigura pacea absolută! În același timp, puteți pune Validol sub limba - o distragere a atenției bun. În mod normal, după 2-5 minute, ritmul cardiac ar trebui să recupereze pe cont propriu. Dacă frecvența cardiacă nu va scădea, iar pulsul depășește valorile maxime admise - o nevoie urgentă de a apela un medic.

Parametrii acceptabili se calculează după cum urmează: de la 220 pentru a ține departe de vârsta ta. De exemplu, dacă sunteți în vârstă de 50 de ani, este de a lua departe anii de 220, vom obține rezultatul - 170. Acest lucru înseamnă că ritmul cardiac în timpul exercițiului nu trebuie să depășească 170 de bătăi pe minut.

În timp ce călătoresc medic, puteți încerca pentru a atenua starea lor și de a reduce frecvența cardiacă crescută:

1. guler deschis, pentru a asigura o aprovizionare adecvată de aer proaspăt.

2. Bea "Corvalol", "Valocordin" tinctura de Leonurus, valeriana.

3. Se spală cu apă cu gheață, a pus pe frunte o compresă rece.

4. Închideți ochii, forța excesivă pe globul ocular, timp de 10 secunde, care se repetă de mai multe ori.

5. Inspira adânc, țineți respirația și mai strânsă ca toaleta. Fa acest lucru timp de 3-5 minute.

6. Încearcă să tuse puternic.

Toate celelalte manipulări sunt administrate numai de către un medic. Așteptați pentru el și el va decide ce să facă în continuare.